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	<title>Kommentare zu: das war der Mai 2009</title>
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		<title>Von: Pienznäschens Welt &#183; das war der Mai 2010</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/das-war-der-mai-2009/comment-page-1/#comment-3272</link>
		<dc:creator>Pienznäschens Welt &#183; das war der Mai 2010</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 May 2010 21:12:37 +0000</pubDate>
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		<description>[...] sind es dann irgendwie doch 66 Kilometer und somit verdammt viel weniger als letztes Jahr. Aber es kann ja nur noch wieder besser werden!! Juni ich komme sobald ich gesund [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] sind es dann irgendwie doch 66 Kilometer und somit verdammt viel weniger als letztes Jahr. Aber es kann ja nur noch wieder besser werden!! Juni ich komme sobald ich gesund [...]</p>
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		<title>Von: Pienznaeschen</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/das-war-der-mai-2009/comment-page-1/#comment-469</link>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 17:31:24 +0000</pubDate>
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		<description>Mal gucken ... erstmal Donnerstag ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mal gucken &#8230; erstmal Donnerstag <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /></p>
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		<title>Von: Sabine</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/das-war-der-mai-2009/comment-page-1/#comment-468</link>
		<dc:creator>Sabine</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 13:01:41 +0000</pubDate>
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		<description>Dann laufe doch im September den Hugenottenlauf in Neu-Isenburg. 10 oder 21,1 km. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dann laufe doch im September den Hugenottenlauf in Neu-Isenburg. 10 oder 21,1 km. :)</p>
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		<title>Von: Pienznaeschen</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/das-war-der-mai-2009/comment-page-1/#comment-467</link>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 18:14:36 +0000</pubDate>
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		<description>Hui, das klingt durchgeplant und schade!
Irgendwann müssen wir uns nun aber mal treffen ... ;)

Grins, dann waren wir beide letztes Jahr in Berkersheim (o.k. ich bin nur die 5 gelaufen - als meinen ersten Volkslauf überhaupt ;) )</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hui, das klingt durchgeplant und schade!<br />
Irgendwann müssen wir uns nun aber mal treffen &#8230; <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /></p>
<p>Grins, dann waren wir beide letztes Jahr in Berkersheim (o.k. ich bin nur die 5 gelaufen &#8211; als meinen ersten Volkslauf überhaupt <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /> )</p>
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		<title>Von: Sabine</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/das-war-der-mai-2009/comment-page-1/#comment-466</link>
		<dc:creator>Sabine</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 20:53:20 +0000</pubDate>
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		<description>Re: Geplant ist am Sonntag der HM in Frankfurt, dann ein 15er in Taunusstein den Sonntag drauf und am 3. Juli der Mittsommerlauf in Wallau (abends).
Ich laufe weder in Bonames noch in Berkersheim. Berkersheim empfand ich letztes Jahr so ätzend anstrengend, da müsste schon viel passieren, dass ich diesen Lauf noch einmal mache. In Frankfurt und Wallau will ich auf Tempo gehen (wobei Frankfurt auch hart wird, weil Waldboden - das finde ich viel anstrengender als auf Asphalt...), in Taunusstein ist mir&#039;s nicht so wichtig. 

Du wirst bestimmt auch wieder schneller sein. Das kommt automatisch bei regelmäßigem Training. Immer ein bißchen... :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Re: Geplant ist am Sonntag der HM in Frankfurt, dann ein 15er in Taunusstein den Sonntag drauf und am 3. Juli der Mittsommerlauf in Wallau (abends).<br />
Ich laufe weder in Bonames noch in Berkersheim. Berkersheim empfand ich letztes Jahr so ätzend anstrengend, da müsste schon viel passieren, dass ich diesen Lauf noch einmal mache. In Frankfurt und Wallau will ich auf Tempo gehen (wobei Frankfurt auch hart wird, weil Waldboden &#8211; das finde ich viel anstrengender als auf Asphalt&#8230;), in Taunusstein ist mir&#8217;s nicht so wichtig. </p>
<p>Du wirst bestimmt auch wieder schneller sein. Das kommt automatisch bei regelmäßigem Training. Immer ein bißchen&#8230; :)</p>
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		<title>Von: Pienznaeschen</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/das-war-der-mai-2009/comment-page-1/#comment-465</link>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 20:17:54 +0000</pubDate>
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		<description>@Sabine, der Mai war wohl mein Monat - aber hey, ich finde eigentlich dieses Kilometeransagen gar nicht schön den am Ende zählt nicht die Anzahl der Kilometer sondern das es einem gut geht. 
Urlaub vom Laufen ;)
*grins* ich bin ja so abergläubisch und mag das nicht verraten, aber Du hast es erraten aber *pssssst*nicht weitersagen ;) Bist Du vielleicht auch da??

@dauerlaufen, weißt Du wie oft ich zurück geworfen wurde? Immer wieder kam irgendwas neues und ich konnte nicht so wie ich wollte ... lass uns zusammen mal ganz fest auf Holz klopfen *toitoitoti* 

@Salli, die Quoten stehen noch nicht fest (wer bestimmt die eigentlich? ;) )
&lt;i&gt;Aber wichtiger ist und bleibt das Wohlgefühl beim Laufen, das Genießen zwischen lila Schnittlauchfeldern und Hagebuttenblütenduft.&lt;/i&gt; der Satz trifft es einfach nur perfekt!
Lieben Dank Dir für die guten Wünsche ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Sabine, der Mai war wohl mein Monat &#8211; aber hey, ich finde eigentlich dieses Kilometeransagen gar nicht schön den am Ende zählt nicht die Anzahl der Kilometer sondern das es einem gut geht.<br />
Urlaub vom Laufen <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /><br />
*grins* ich bin ja so abergläubisch und mag das nicht verraten, aber Du hast es erraten aber *pssssst*nicht weitersagen <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /> Bist Du vielleicht auch da??</p>
<p>@dauerlaufen, weißt Du wie oft ich zurück geworfen wurde? Immer wieder kam irgendwas neues und ich konnte nicht so wie ich wollte &#8230; lass uns zusammen mal ganz fest auf Holz klopfen *toitoitoti* </p>
<p>@Salli, die Quoten stehen noch nicht fest (wer bestimmt die eigentlich? <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /> )<br />
<i>Aber wichtiger ist und bleibt das Wohlgefühl beim Laufen, das Genießen zwischen lila Schnittlauchfeldern und Hagebuttenblütenduft.</i> der Satz trifft es einfach nur perfekt!<br />
Lieben Dank Dir für die guten Wünsche &#8230;</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Von: salli</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/das-war-der-mai-2009/comment-page-1/#comment-464</link>
		<dc:creator>salli</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 11:32:58 +0000</pubDate>
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		<description>Werden noch Wetten angenommen? Die 21,1 sind bestimmt bald fällig ;-) 

Aber wichtiger ist und bleibt das Wohlgefühl beim Laufen, das Genießen zwischen lila Schnittlauchfeldern und Hagebuttenblütenduft. So war es doch ein guter Monat und es war schön, bei dir darüber zu lesen.
Ich wünsche dir noch ganz viele, lange wunderbare Läufe...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Werden noch Wetten angenommen? Die 21,1 sind bestimmt bald fällig ;-) </p>
<p>Aber wichtiger ist und bleibt das Wohlgefühl beim Laufen, das Genießen zwischen lila Schnittlauchfeldern und Hagebuttenblütenduft. So war es doch ein guter Monat und es war schön, bei dir darüber zu lesen.<br />
Ich wünsche dir noch ganz viele, lange wunderbare Läufe&#8230;</p>
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		<title>Von: dauerlaufen</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/das-war-der-mai-2009/comment-page-1/#comment-463</link>
		<dc:creator>dauerlaufen</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 08:57:15 +0000</pubDate>
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		<description>Das ist ein super Monat! Ich habe viel zu schnell an den Halbmarathon gedacht. Ich war nicht annähernd so gut vorbereitet, wie du es jetzt bist. Deshalb bin ich wieder zurückgeworfen worden. Du machst es richtig. Super!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das ist ein super Monat! Ich habe viel zu schnell an den Halbmarathon gedacht. Ich war nicht annähernd so gut vorbereitet, wie du es jetzt bist. Deshalb bin ich wieder zurückgeworfen worden. Du machst es richtig. Super!</p>
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		<title>Von: Sabine</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/das-war-der-mai-2009/comment-page-1/#comment-462</link>
		<dc:creator>Sabine</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 08:31:41 +0000</pubDate>
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		<description>178 km ist eine Menge! Glückwunsch! Auch dafür, dass es bei dir so gut läuft. Mein Mai war eher spärlich mit etwas über 100 km, aber ich war auch eine Woche im Urlaub und konnte dort überhaupt nicht laufen.

Welchen Volklauf läufst du im Juni? Bonames, Berkersheim?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>178 km ist eine Menge! Glückwunsch! Auch dafür, dass es bei dir so gut läuft. Mein Mai war eher spärlich mit etwas über 100 km, aber ich war auch eine Woche im Urlaub und konnte dort überhaupt nicht laufen.</p>
<p>Welchen Volklauf läufst du im Juni? Bonames, Berkersheim?</p>
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		<title>Von: Pienznaeschen</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/das-war-der-mai-2009/comment-page-1/#comment-461</link>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 19:30:21 +0000</pubDate>
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		<description>@Eva, Liebe Eva, ich habe mich eben einfach nur riesig über Deine Worte gefreut :) 
Alles kein Hexenwerk, immer langsam weiter und Spaß haben, das ist alles ;)

@Anett, so leichte X-Beine habe ich auch und ansonsten sind sie ebene nicht ganz ideal. Der erste Orthopäde riet mir von Laufen ab weil alles verkürzt wäre und ich nur Probleme haben würde und ein wenig hatte er recht, leider. Aber ich mach das beste daraus und dehne jeden morgen brav und seit dem geht es ganz gut (nur dem Knie wird es schnell mal zuviel aber das habe ich auch ganz gut raus) deswegen glaube ich das ich orthopädisch nicht die idealsten Beine habe ;)

@Michi, lieben Dank und ja, definitiv ja die Monate fliegen nur so ... zack beginnt ein neuer und zackzack schreibe ich schon wieder einen Rückblick. Auf der einen Seite erschreckend und auf der anderen auch irgendwie gut (wenn die Monate fliegen, dann leben wir sie und warten nicht das sie vorüber gehen ... so empfinde ich es meist)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Eva, Liebe Eva, ich habe mich eben einfach nur riesig über Deine Worte gefreut :)<br />
Alles kein Hexenwerk, immer langsam weiter und Spaß haben, das ist alles <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /></p>
<p>@Anett, so leichte X-Beine habe ich auch und ansonsten sind sie ebene nicht ganz ideal. Der erste Orthopäde riet mir von Laufen ab weil alles verkürzt wäre und ich nur Probleme haben würde und ein wenig hatte er recht, leider. Aber ich mach das beste daraus und dehne jeden morgen brav und seit dem geht es ganz gut (nur dem Knie wird es schnell mal zuviel aber das habe ich auch ganz gut raus) deswegen glaube ich das ich orthopädisch nicht die idealsten Beine habe <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /></p>
<p>@Michi, lieben Dank und ja, definitiv ja die Monate fliegen nur so &#8230; zack beginnt ein neuer und zackzack schreibe ich schon wieder einen Rückblick. Auf der einen Seite erschreckend und auf der anderen auch irgendwie gut (wenn die Monate fliegen, dann leben wir sie und warten nicht das sie vorüber gehen &#8230; so empfinde ich es meist)</p>
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