… oder auch die Verfolgung meiner fixen Idee, gepaart mit etwas kranken Ehrgeiz ergibt heute 18 Kilometer und wieder einen neuer persönlicher Rekord.
Anfang des Jahres, als mal wieder irgendwas nicht so wollte wie ich überlegte ich mir jeden Monat einen Kilometer mehr zu laufen. Im Januar 11 Kilometer, im Februar 12, im März 13 Kilometer … und im August somit 18 Kilometer. Bis Juli hatte dies auch irgendwue geklappt und nun war heute für mich die “letzte” Chance dies im August fortzuführen.
Die Zeichen standen nicht gut, die üblichen Verdächtigen vermiesten mir die letzte Woche – wenig gelaufen, viel gecremt und gekühlt und gedehnt, gedehnt und gedehnt.
Immer wenn ich mich mit den Worten “Ich bin wahrscheinlich gleich wieder da, das geht heute nicht gut …” verabschiede ändert sich das Blatt schlagartig wenn ich erst mal los bin. Nach 3 Kilometern zupple ich meine Kniebandage noch mal zurecht und horche in mich – aber da ist nichts wildes was dagegen sprechen will. Also gilt es noch 15 Kilometer “dranzuhängen” (klingt das nicht genial?). Angespornt durch meine Monats-Kilometer-Idee und Evchens Lauf geht es weiter … erst in die eine Richtung, dann in die andere und ab zum Brunnen. Das Wetter ist einfach nur wundervoll: ich liebe blauen Himmel mit Tuffwolken und einem frischen Wind dazu, herrliche 24 Grad mit strahlender Sonne – perfekt und doch ganz schön warm für solche Pienznäschenambitionen.
Trotzdem war es wunderbar und tat mir einfach nur unheimlich gut und ja, es hätte nach der vergangen bescheidenen Woche vielleicht nicht unbedingt sein müssen aber geschadet scheint es nicht zu haben. Die üblichen Verdächtigen sind still, dafür habe ich jetzt schwere Beine die ich geschickt auf dem Sofa drapiert habe und ein blödes Grinsen im Gesicht …
Tags: achtzehn km, Laufen, Mini-Rekord
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Eigentlich, wenn ich grad so drüber nachdenke, das schönste Geschenk, das ein Läufer dem anderen machen kann: Angespornt durch…
Dankeschön! *freu*Wir können stolz auf uns sein und zwar mal so richtig. Jawoll!
Ich grinse blöde mit. Minka auch.
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WOW!!!
18 Kilometer! Das ist sooo toll! Ich hoffe, du grinst immer noch!
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Dann wünsch’ ich Dir, dass es dem Knie wirklich nicht geschadet hat , freue mich für dich, dass es gut für Laune und Befinden war und wünsche eine beschwingte Woche
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Oh, Du hast ja interessante Smileys! Geistersmileys!
Toll gelaufen! Ich gratuliere ganz herzlich!
Wünsche Dir eine schöne Woche
LG Monika
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Liebes Julchen,
wer wie ich deine mühsamen Anfänge verfolgt hat, bei dem ist die Freude mindestens so groß wie bei dir, ich kann Euch – dich und auch Evchen – so gut verstehen, dass ihr nach anfänglichen Schwierigkeiten, die beinahe normal sind, so langsam die Treppe immer höher und höher steigen könnt.
Das erinnert mich ein wenig an meine Anfänge, und es ist einfach ein tolles Gefühl, immer weiter laufen zu können.Wie ich schon anfangs sagte, baue deine Ausdauer aus, die Geschwindigkeit kommt von alleine, Laufen lernt man durch Laufen.
Immer wieder ein kleines Erfolgserlebnis, das ist wie das Salz in der Suppe !
Bis bald
ich freue mich mit dir !
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Das mit dem blöden Grinsen kenne ich gut – das muss man einfach genießen.
Schöner Plan übrigens, jeden Monat einen Kilometer mehr zu laufen. Ich freue mich schon auf den Juni 2016 – wenn Du uns von Deinem ersten 100 km Lauf berichtest
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Na, dann mal herzlichen Glücksstrumpf zum neuen Entfernungsrekord!!
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Suuuper, das ist ja toll. Vor allem, wenn nix gemuckt hat.
Ich freu mich für dich. :-)Die Rechnung vom ewigen Anfänger gefällt mir *grins*
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Hallo,
Glückwunsch. Da kannst Du wirklich Stolz auf Deine Leistung sein. Jeden Monat 1 Kilometer mehr da haste wirklich was vor
Bis bald
Gruß Heiko
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Glückwunsch.
Du schleichst Dich aber ganz schön ran – an den “Halben”.
Aber gut – es ist ja abzusehen, wann “es” soweit sein wird …Weiterhin viel Spaß
Gerhard -
Wie klasse! 18 km! Das ist schon ganz schoen weit und ich kann gut verstehen wie es dir danach geht und wie stolz du sein musst. Gut gemacht!
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Gratulation 18 km laufen ist eine super Leistung, dann ist im November der erste Halbmarathon dran. Da wünsche ich weiterhin viel Spaß und das es auch weiterhin jeden Monat ein Kilometer mehr werden.
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Wow, das geht aber ganz schön flott voran.
Ich bin gerade am ausrechnen, wann Du deinen ersten Marathon läufst. ;-)
OK! Dauert noch ein bisschen. Aber der Halbe ist dieses Jahr noch fällig!
FRA wird ein bisschen knapp. Schade! ;-)
Herzlichen Glückwunsch! -
Hi,
ich kann ja nicht immer nur heimlich lesen. ;-)
Ja, das klingt genial. Dazu kann ich Dir einfach nur gratulieren.
Genieße dieses schöne Gefühl!Liebe Grüße
Christian -
@Evchen, wenn das ein Geschenk ist, dann war es sehr einfach zu machen – vielmehr ist es ein Geschenk angespornt zu werden
Danke Dir!
Komm, lass uns noch eine Runde zusammen grinsen @Hase, ja ich grinse immer noch wenn ich dran denke … irgendwie beinahe unwirklich das ich Pienznaeschen doch so weit kommen kann
@Lizzy, Knie und der Rest sind still … nur meine Beine allgemein ein wenig schwer, angehen schwer und nicht schwer genug um nicht doch beschwingt zu sein
@Monika, lieben Dank!
Wenn die denn funktionieren würden, dann wären sie richtig toll (aber später guckt sich die Sache mal der ♥-Mann an.@Margitta, vielen lieben Dank fürs Mitfreuen.
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen und ich ich im Besonderen, aber es wird werden … dieses Salz in der Suppe, das schmeckt einfach verdammt gut @Lars, soweit hatte ich jetzt nicht gerechnet – meine Rechnung hörte ganz plimp im November aus. (vorerst zumindest … mach schaun
)@Indy, lieben Dank!
@salli, vielen Dank und ich freu mich Dich zu lesen … das ist ein eindeutiges Zeichen das es Dir besser geht (ich deute doch richtig?!)
Das Dir dieses Rechnung gefällt glaube ich gerne@Heiko, willkommen! Grundsätzlich ging meine Rechnung ja nur bis November
@Gerhard, ich schleiche und schleiche und komme auch ans Ziel … abzusehen ja und es gab wen der das prognostiziert hat – nämlich Du
@Kerstin, vielen lieben Danke! Ja, so albern es klingen mag ich kann mich drüber wegfreuen … heute immer noch
@Bernd, vielen Dank auch Dir. Ja, rechnerisch und gleichzeitig habe ich solche Angst das dann irgendwas dazwischen kommen könnte … bis November ist noch einiges hin.
@Gerd, naja das ist lieb aber flott geht es bei mir nicht wirklich voran – aber es geht wenigsten voran
Wann wäre es denn nach der Rechnung? (mhhh, es müssen auch mal Mistmonate eingplant werden *rechn* *rechne* )@@Christian, ha, geoutet, erwischt, entdeckt
Vielen lieben Dank und in so was genießen bin ich gut, richtig gut -
Weeeeeeeeeeeeeeltreeeeeeeeeeekooooooooooooooooooord! Super Pienzi! 15 km dranhängen klingt genial, genialer gehts kaum.
Isch freu misch (hoffentlich erwische ich jetzt nicht den falschen Smilie)
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Gar keinen, na gut dann eben nicht. ;-)
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Das blöde Grinsen hat dein Körper sich verdient. Blöd was du da machst, denn blöde Sachen sind manchmal einfach gut. Es hat sich gelohnt, was hat gewirkt, es hat dich glücklich gemacht.
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Julia, Julia – das machst Du total gut. Jeden Montag 1 km mehr, das ist ein guter Plan! Find ich juht, dass das klappt bei Dir.
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In dieser Form könntest Du ja gleich morgen früh die 19 abräumen, dann wäre das auch schon erledigt.
Aber wahrscheinlich sind Deine Beine doch noch etwas von Restmüdigkeit geprägt, oder?
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Also, ich grinse immer noch saudämlitsch und Du? ;-)
Boah, sind DIE toll! Ich spiel mal ein bißchen rum, ja?
<–Woas en des? 
Ok, gut jetzt.
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hallo Evchen, solltest Du die tollen Smileys eben noch nicht gesehen haben… Nun sind sie da!!
(knutschaa) auch ans Pienznaeschen -
@Michi, lieben Dank und die Formulierung ist sooo genial (da kann ich mich gerade schon wieder für begeistern und blödfreuen
Die funktionieren jetzt endlich!@Hannes, denn blöde Sachen sind manchmal einfach gut. definitiv JA
@Blumenmond, *aufHolzklopf* und die *Daumenhalt* und ein wenig schmal ist der der Grad auf dem ich mich bewege immer …
@Lars, ja von Restmüdigkeit geprägt ist sehr treffend formuliert und ich wollte nicht gleich morgen den nächsten Versuch starten … aber von der Theorie her … nein
@Evchen, ich auch, ich auch …
Goldig sind sie, gell? (haben ja auch nur fast alles zerstört eben)@Dirk
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Ja, super! Glückwunsch!
Da kannst du ja demnächst auch mal einen HM anpeilen.
Mein nächster ist am 20. – so der Fuß will.LG Sabine
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Einfach 15 Km dranhängen ist natürlich lässig! Die üblichen Verdächtigen sollte man in treue Begleiter umbenenen und sie als Talisman benutzen.
> gefällt mir. -
@Sabine, ganz vorsichtig schiele ich in die Richtung … aber ich überstürze da lieber nichts. Toi, toi, toi für den 20. und lieben Gruß an den Fuß, der hat zu wollen
@Dauerlaufen, total lässig
“treue Begleiter” klingt wirklich viel sympathischer und netter und als Talisman verpackt haben sie auch gleich eine neue Aufgabe und können keinen Schaden mehr anrichten – gute Idee, perfekt
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