Kommentare zu: der berühmte erste Schritt

Von: Pienznaeschen

Pienznaeschen — Sun, 22 Nov 2009 09:51:19 +0000

@Michi, vielen lieben Danke!
Mit dem Laufen mache ich es wie von Dir vorgeschlagen und wenn ich ins Studio gehe dann nehme ich morgens meine Tasche mit um nach der Arbeit gleich hindüsen zu können … ist so ein ziemlich sicherer Weg für mich
Was andere tragende Dingen angeht, da tue ich mich mehr als schwer mit … so mit dem mutig sein
Diese Unterstützung an meiner Seite ist mehr als Goldwert

Von: michi

michi — Sat, 21 Nov 2009 15:53:02 +0000

Kennen tut ihn wohl jeder, aber bei mir ist es eher bei wirklich unangenehmen Dingen. Dinge vor denen ich wirklich Angst habe oder die ich nicht gerne tue. Hat man sie angegangen, war im Nachhinein alles ganz leicht. Aber der erste Schritt oder die Weile bis man ihn tut, der ist schwer.

Versuch doch, jetzt mal in Bezug auf Laufen oder Studio, andere Dinge kann ich nicht beurteilen, nicht als erstes um den Küchentisch oder das Notebook zu schlawenzeln, sondern Bürokleidung aus, Laufsachen an, raus aus der Tür und diese HINTER dir (also vom Flur aus gesehen ;-))) zu machen und los. Ich glaube das könnte schon helfen, nicht zu viel nachzudenken und hoffen, dass sich vielleicht noch das ein oder andere Wichtige ergibt, damit Du nicht raus musst.

Ansonsten: Sei mutig, Du schaffst das! Und Du hast Unterstützung an Deiner Seite, die besser vermutlich nicht sein könnte.
Ich knuddel Dich mal virtuell!

Von: Evchen

Evchen — Fri, 20 Nov 2009 21:47:05 +0000

@Dirk: Ich bin zu spät, weil Julia jetzt schon den passenden Abshcluß gefunden hat, aber: ohja! Das Ziel muß einem etwas wert sein. Also ist das Bewußtmachen der erste wichtige Schritt vor dem Schritt. *augenroll* Verzettelt…wir verstehen uns. ;-)

Von: Pienznaeschen

Pienznaeschen — Fri, 20 Nov 2009 21:03:15 +0000

@Salli, die Sporterklärung klingt im ersten Moment für mich schräg … beim zweitem Mal überdenken dann aber durchaus möglich
Ohne Mut geht es wohl nicht … ohne erste Schritte erst recht nicht …

@Evchen, ich drück Dich beim nächsten mal ganz, ganz fest!
Die pinken-sub muss ich ja nun schaffen … weil dann wer anders auch ganz offiziell in pink läuft

@Christian, manchmal tut es aber vielleicht auch ganz gut einen Schritt zurück zu treten um die Sache mit etwas Abstand betrachten zu können – es gibt aber wohl einen Unterschied zwischen zurück treten und betrachten oder ausweichen und so zurück gehen. Leider gehe ich gerne mal das zweite “zurück” einmal mehr

@Bernd, richtig wie Du es gemacht hast.
Ehrlich, Du hattest heute keine Probleme mit irgendeinem Schritt, gell

@♥, hier auch nochmal. Danke – ich liebe Dich!

@Hase, ein Stückchen wird es jeder kennen … danke

Von: Hase

Hase — Fri, 20 Nov 2009 19:51:24 +0000

Ja, ich kenne das auch sehr gut, was du da beschreibst. Das hast du prima in Worte gefasst :)

Von: Dirk

Dirk — Fri, 20 Nov 2009 18:33:50 +0000

@Evchen: Ich glaube, Du liegst da mit Deinem ersten Kommentar recht gut.

Ich habe vor kurzem einen Satz gelesen und finde, er passt sehr gut zu allen nicht durchgeführten ersten Schritten:
Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?
“Angst” ist dabei gerne durch das (echte) Gefühl zu ersetzen, das einen Abhält, eben diesen ersten Schritt zu unternehmen.

Und je konkreter man sich vorstellen kann, was am Ende der vielen Schritte steht und j begehrenswerter dieses ist, desto einfacher wird es, den ersten Schritt zu unternehmen.
Ist das Ziel nicht klar, verschwommen, im Nebel, nicht greifbar, dann ist es schwer.

Von: Bernd

Bernd — Fri, 20 Nov 2009 17:47:34 +0000

Der erste Schritt ist oft schwer. Bei mir war es heute anders, der Freitag ist bei mir Schwimmtag aber ich war nicht schwimmen. Statt dessen mit dem Rad unterwegs bei sonnigen 16°.

Von: Sinusläufer

Sinusläufer — Fri, 20 Nov 2009 16:15:00 +0000

Du sprichst mir aus der Seele. Diesen dummen ersten Schritt! Man bleibt lieber stehen und überlegt ob dieser Schritt der richtige ist. Stehenbleiben möchte man aber auch nicht.
Irgendwie geht man innerlich einen Schritt zurück wenn man nicht nach vorne geht. Leider gehe ich viel zu oft rückwärts.
Hach, *motz* gerade gar nicht mein Thema.

Also zurück zum, ne vorwärts zum Thema. Nicht denken sondern machen. Dann wirst Du mal gerade in das Fitnessstudio gehen und mal locker die sub 60 laufen.
…und wenn Du es schaffst, mach ich meinen ersten offiziellen Lauf auch in diesen Pink Dingern! Top,die Wette gilt!!!

Von: Evchen

Evchen — Fri, 20 Nov 2009 14:31:29 +0000

So und jetzt guck mal: ganz viele Menschen glauben sogar, Du würdest einen Maarathooon schaffen! Dann packst Du doch die pinken-sub 60, Liebes!

Von: feldmaus salli

feldmaus salli — Fri, 20 Nov 2009 12:27:55 +0000

Bei unangenehmen Dingen ist es voll verständlich, dass es schwer fällt sich aufzuraffen. Klar weiß man, dass man sich hinterher besser fühlt. Aber wer setzt sich schon gern Unannehmlichkeiten aus.

Bei Dingen, die wir gerne tun, ist es aber merkwürdig. Angst vor Enttäuschung? Ich könnte zumindest für den Sport eine profanere Erklärung anbieten: Wir sind seid der Steinzeit darauf programmiert, Energie zu sparen. Wer weiß, wann es wieder Mammuts gibt. Sport ist Energieverschwendung. Deshalb brauchen wir einen Moment, unseren Ur-Instinkten klar zu machen, das wir nun im Überfluss leben und Sport = Spass ist.

Hhmm, soviel Text…

Ich möchte mich da Jassi anschließen: Wichtig ist nur, immer wieder den Mut für die ersten Schritte zu finden.