Kommentare zu: Erkenntnis #4 http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/ Mon, 06 Feb 2012 21:31:03 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Von: Pienznaeschen http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/comment-page-1/#comment-1518 Pienznaeschen Tue, 17 Nov 2009 08:18:13 +0000 http://www.pienznaeschen.de/?p=1454#comment-1518 @FarminGorerunner, ich bin dabei :sneaky: @FarminGorerunner, ich bin dabei :sneaky:

]]> Von: Farmin Gorerunner http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/comment-page-1/#comment-1517 Farmin Gorerunner Mon, 16 Nov 2009 20:01:16 +0000 http://www.pienznaeschen.de/?p=1454#comment-1517 Jo, jetz piens nid.... enfach weidermache, a jo! ;-) Jo, jetz piens nid…. enfach weidermache, a jo! ;-)

]]> Von: Pienznaeschen http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/comment-page-1/#comment-1509 Pienznaeschen Sat, 14 Nov 2009 22:03:16 +0000 http://www.pienznaeschen.de/?p=1454#comment-1509 @Michi, langsam glaube ich auch das der Körper so was nicht völlig vergisst und sich nicht ganz so schwer wieder anstelle (trotzdem will ich nicht nochmal aufhören und wieder anfangen) ... das beste ist, das ich den Spaß daran wieder gefunden zu haben scheine ;) @Michi, langsam glaube ich auch das der Körper so was nicht völlig vergisst und sich nicht ganz so schwer wieder anstelle (trotzdem will ich nicht nochmal aufhören und wieder anfangen) … das beste ist, das ich den Spaß daran wieder gefunden zu haben scheine ;)

]]> Von: michi http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/comment-page-1/#comment-1505 michi Sat, 14 Nov 2009 16:05:20 +0000 http://www.pienznaeschen.de/?p=1454#comment-1505 Ich würde sagen, so lange, bist Du nicht mehr weißt "wie oft" ;-))) Wenn Du wieder regelmäßig gehst, geht es mit den Gewichten doch auch wieder recht flott hoch. Ist ein wenig wie beim Laufen, so schnell vergisst der Körper nicht, dass da mal was war, was er konnte. Am Anfang ist es zäh, aber der Wiedereinstieg ist meist einfacher als der komplette Beginn. Ich würde sagen, so lange, bist Du nicht mehr weißt “wie oft” ;-)))

Wenn Du wieder regelmäßig gehst, geht es mit den Gewichten doch auch wieder recht flott hoch. Ist ein wenig wie beim Laufen, so schnell vergisst der Körper nicht, dass da mal was war, was er konnte. Am Anfang ist es zäh, aber der Wiedereinstieg ist meist einfacher als der komplette Beginn.

]]> Von: Pienznaeschen http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/comment-page-1/#comment-1486 Pienznaeschen Thu, 12 Nov 2009 22:36:26 +0000 http://www.pienznaeschen.de/?p=1454#comment-1486 @Evchen, Du bist süß! (erwähnte ich das eigentlich schon einmal ;) ) Ich wehre mich gar nicht wirklich und eigentlich gehe ich gerne hin ... das wieder Einsteigen war nur etwas beheblich (und mein Muskelkater heute) @Evchen, Du bist süß! (erwähnte ich das eigentlich schon einmal ;) )
Ich wehre mich gar nicht wirklich und eigentlich gehe ich gerne hin … das wieder Einsteigen war nur etwas beheblich (und mein Muskelkater heute)

]]> Von: Evchen http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/comment-page-1/#comment-1482 Evchen Thu, 12 Nov 2009 08:33:20 +0000 http://www.pienznaeschen.de/?p=1454#comment-1482 Ich glaube, so lange, bis man aufhört, sich dagegen zu wehren.... und das würde ich beim Studio vermutlich laaange tun. Ich bewundere Dich, daß Du das (erneut) durchziehst. Anfangen ist noch eine Sache, aber nochmal anfangen...puh. Das erfordert so viel Disziplin. Allein das gehört anerkannt! :kuss: Ich glaube, so lange, bis man aufhört, sich dagegen zu wehren…. und das würde ich beim Studio vermutlich laaange tun.
Ich bewundere Dich, daß Du das (erneut) durchziehst. Anfangen ist noch eine Sache, aber nochmal anfangen…puh. Das erfordert so viel Disziplin. Allein das gehört anerkannt! :kuss:

]]> Von: Pienznaeschen http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/comment-page-1/#comment-1481 Pienznaeschen Thu, 12 Nov 2009 08:30:29 +0000 http://www.pienznaeschen.de/?p=1454#comment-1481 @Christian, na Du machst mir Mut ;) (kleckerfrei essen kann ich heute noch nicht :tongue: ) @Hannes, mit den 10 Mal, das wird gemacht. Zuhause mache ich es einfach nicht, ich kenne mich Tante da schon zu gut (ich denhe zwar jeden Tag, aber irgendwelche Kräftigungsübungen mache ich einfach nicht regelmäßig) und im Studio fällt es mir leichter?! @lieber Martin, vielleicht bist Du auch einfach noch fitter geworden? ;) Du setzt bewusst im Sommer aus, das ist natürlich auch eine Idee ... @Anett, *Ruckgeb* magst Du? Das mit dem zu Hause klappt bei mir so überhaupt nicht :( deswegen ist mein Mittel der Wahl das Studio :) @Christian, bitte habe noch einen Gegenstudie mir ein paar mal weniger im Ärmel ;) 76 Mal bedeutet bei zwei mal in der Woche 38 Wochen ... puhhh, das ist mal ein Ziel - mein Ziel :oo: @Steffen, ich glaube Dir sehr gerne das Du zu Hause genauso wenn nicht für Dich effektiver trainieren kannst, wobei ich für mich gerade dieses Studioleben mag. Es ist ein kleines, sehr persönliches Studio ohne viel Show und selbst die richtigen Muskelmänner sind goldige Typen ;) @Margitta, ;) Du hast mich durchschaut - ich habe mich hier selber ein wenig gezwungen ;) Jetzt gibt es kein Zurück mehr :sneaky: @Christian, na Du machst mir Mut ;)
(kleckerfrei essen kann ich heute noch nicht :tongue: )

@Hannes, mit den 10 Mal, das wird gemacht.
Zuhause mache ich es einfach nicht, ich kenne mich Tante da schon zu gut (ich denhe zwar jeden Tag, aber irgendwelche Kräftigungsübungen mache ich einfach nicht regelmäßig) und im Studio fällt es mir leichter?!

@lieber Martin, vielleicht bist Du auch einfach noch fitter geworden? ;)
Du setzt bewusst im Sommer aus, das ist natürlich auch eine Idee …

@Anett, *Ruckgeb* magst Du?
Das mit dem zu Hause klappt bei mir so überhaupt nicht :( deswegen ist mein Mittel der Wahl das Studio :)

@Christian, bitte habe noch einen Gegenstudie mir ein paar mal weniger im Ärmel ;)
76 Mal bedeutet bei zwei mal in der Woche 38 Wochen … puhhh, das ist mal ein Ziel – mein Ziel :oo:

@Steffen, ich glaube Dir sehr gerne das Du zu Hause genauso wenn nicht für Dich effektiver trainieren kannst, wobei ich für mich gerade dieses Studioleben mag. Es ist ein kleines, sehr persönliches Studio ohne viel Show und selbst die richtigen Muskelmänner sind goldige Typen ;)

@Margitta, ;) Du hast mich durchschaut – ich habe mich hier selber ein wenig gezwungen ;)
Jetzt gibt es kein Zurück mehr :sneaky:

]]> Von: ultraistgut http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/comment-page-1/#comment-1479 ultraistgut Thu, 12 Nov 2009 08:12:57 +0000 http://www.pienznaeschen.de/?p=1454#comment-1479 Ja, es war gut, dass du es angekündigt hast, dadurch hast du dich selbst unter Zwang gesetzt und tust das, was - wie ich schon sagte - für dich zweifellos gut ist, also ran an die Buletten, es ist für DICH, nur für DICH und dein Körper wird es dir zurückgeben und danken ! Amen ! :kuss: Ja, es war gut, dass du es angekündigt hast, dadurch hast du dich selbst unter Zwang gesetzt und tust das, was – wie ich schon sagte – für dich zweifellos gut ist, also ran an die Buletten, es ist für DICH, nur für DICH und dein Körper wird es dir zurückgeben und danken ! Amen ! :kuss:

]]> Von: Steffen http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/comment-page-1/#comment-1477 Steffen Thu, 12 Nov 2009 07:09:22 +0000 http://www.pienznaeschen.de/?p=1454#comment-1477 Hallo Julia, auch ich war mehrere Jahre regelmäßiger Studiobesucher, anfangs regelmäßig, später eher nicht mehr. Kurz meine Probleme mit dem regelmäßigen Studiogang: - Man hat die blöde An- und Abfahrt - Man muss sich vor dem Besuch duschen - Oft sind die Geräte besetzt - Ob einem die Musik gefällt... - Oft wenig Rücksicht Anderer - Zu bestimmten Zeiten überfüllt - Betreuung ist nicht immer gut - Getränke müssen oft dort gekauft werden - Essen ist verboten - Viele Besucher machen eher Show als Training - Das Angeglotze nervt - usw., usw... Das soll jetzt keine Ausrede sein, ist nur meine ehrliche Meinung und der Grund dafür, warum wir uns das, was wir zum vernünftigen Training brauchen, seither selbst angeschafft haben. Wenn ich es mir überlege, in der Zeit, die sonst für Vorbereitung und Anfahrt benötigt habe, bin ich zu Hause bereits fertig! Insofern brauchst Du KEIN schlechtes Gewissen zu haben nicht trainiert zu haben, ich kann das absolut nachvollziehen. Gaaanz liebe Grüße, Steffen Hallo Julia,
auch ich war mehrere Jahre regelmäßiger Studiobesucher, anfangs regelmäßig, später eher nicht mehr.
Kurz meine Probleme mit dem regelmäßigen Studiogang:
- Man hat die blöde An- und Abfahrt
- Man muss sich vor dem Besuch duschen
- Oft sind die Geräte besetzt
- Ob einem die Musik gefällt…
- Oft wenig Rücksicht Anderer
- Zu bestimmten Zeiten überfüllt
- Betreuung ist nicht immer gut
- Getränke müssen oft dort gekauft werden
- Essen ist verboten
- Viele Besucher machen eher Show als Training
- Das Angeglotze nervt
- usw., usw…

Das soll jetzt keine Ausrede sein, ist nur meine ehrliche Meinung und der Grund dafür, warum wir uns das, was wir zum vernünftigen Training brauchen, seither selbst angeschafft haben. Wenn ich es mir überlege, in der Zeit, die sonst für Vorbereitung und Anfahrt benötigt habe, bin ich zu Hause bereits fertig!

Insofern brauchst Du KEIN schlechtes Gewissen zu haben nicht trainiert zu haben, ich kann das absolut nachvollziehen.

Gaaanz liebe Grüße,
Steffen

]]> Von: Christian http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/comment-page-1/#comment-1476 Christian Thu, 12 Nov 2009 05:39:18 +0000 http://www.pienznaeschen.de/?p=1454#comment-1476 Julia, es gibt eine nette Studie aus den USA aus dem letzten Jahrtausend, da heisst es, dass man durchschnittlich etwas 76 Mal in einem Zeitraum von 6-9 Monaten tun muss, damit es zur selbstverständlichen Gewohnheit wird, also ran an die Gewichte. Mein letzter Studio-Besuch liegt knapp 15 Jahre zurück, während des Studiums war ich 2x die Woche mit meiner Frau dort, aber der Spassbringer war es nicht :!?: Salut Julia,

es gibt eine nette Studie aus den USA aus dem letzten Jahrtausend, da heisst es, dass man durchschnittlich etwas 76 Mal in einem Zeitraum von 6-9 Monaten tun muss, damit es zur selbstverständlichen Gewohnheit wird, also ran an die Gewichte.
Mein letzter Studio-Besuch liegt knapp 15 Jahre zurück, während des Studiums war ich 2x die Woche mit meiner Frau dort, aber der Spassbringer war es nicht :!?:

Salut

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