ACHTUNG. Jeder der keinen Lust auf Gejammer hat, der klicke bitte schnell wieder weg. Ich kann dies gut verstehen, denn es gibt genügen Mist auf dieser Welt da braucht es keinen Pienz-Jammer-Aua-Beitrag mehr dazu.
Vor drei Wochen zwackte es in der Leiste irgendwie ein wenig, verschwand nicht völlig, war aber auch nicht schlimm. Es wurde aber auch nicht besser und Sonntag vor eine Woche ging dann nichts mehr und so humpelte ich die letzten 3 Kilometer fluchend, heulend und unheimlich enttäuscht heim. Machte Pause, versuchte es Dienstag dann doch nochmal kurz und musste feststellen das nichts läuft – seit dem bin ich nicht mehr gelaufen. Autsche so durch den Alltag, wache nachts beim Umdrehen auf und muss zugeben das es kein Stück besser geworden ist sondern eher schlechter. So telefoniere ich heute früh leicht geknatscht meine mir bekannten Orthopäden ab. Nach Ostern bei dem der beim bereits aus der Tür gehen einem die Diagnose zuruft – in 6 Wochen bei dem, dem ich am meisten Vertrauen schenke, bei dem ich aber auch immer am längsten warten muss. Wenn es gerade etwas gibt was ich so gar nicht besitze, dann ist es Geduld und Zeit – beides absolute Mangelware bei mir, mehr denn je! Also beschließe ich mit keinem guten Gefühl nachmittags zum Hausarzt zu gehen, er ist schließlich auch Sportmediziner. Naja, er liegt nach einem Skiunfall selber mit gebrochenem Becken im Krankenhaus und so lande ich schließlich bei einer jungen Ärztin.
Mit der Diagnose Zerrung im Oberschenkel, der Anweisung nicht zu laufen und mich zu schonen, IBO zwei mal täglich und das die nächste Woche lang und meiner eigenen Zusatztherapie bestehend aus Traumeel zum einnehmen und cremen sitze ich nun unzufrieden hier. Zwinge mich meinen Optimismus zu pflegen und glaube weiter fest daran das der Glaube Berge versetzten kann oder eben hier heilen kann – eine Woche, dann soll es besser sein ist es weg weil ich das so will und dann laufe ich wieder.
Bitte einmal übers Köpfchen streicheln, das kann ich gerade gut gebrauchen.
Danke!
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Ach Liebes, los, wir zwei brüllen jetzt einmal ganz laut: “SCHEIßE!!!” Los, nicht genieren….manchmal ist das Wort durchaus angebracht. Also: “Scheiße, Scheiße, Scheiiiiiiiße!” *mitDeinemgesundenFußaufstampf*
Das ist jetzt übrigens kein Scherz; wenn ich mal nicht wohin weiß mit meinen Emotionen, schreie ich so laut, so lang und so fest ich kann. Allein im Auto auf dem Weg zur Arbeit bietet sich gut an.
Und dann fühlst Du Dich einmal fest gedrückt und denkst mal an einen J-und-E-Tag mit Kaffee, Sonne….
*kußzuwerf*
Tja, man möchte ja schließlich direkt Hilfe und nicht in fünf Wochen. Ich hätte ganz genauso gehandelt.
Manchmal muß ein Pienz Jammerbeitrag einfach sein, denn es hilft sich kleine Dinge rauszuschreiben.
Versuch es Dir nicht so schwer zu machen und nutze die Zeit für andere wohltuende Dinge! Das fängt mit einem guten Buch an und hört nicht einmal mit der Badewanne auf.
Das Menschen Leben gleicht der Brille
man macht viel durch.(Heinz Erhardt) ;-)
streichel …
Kopf hoch – wird schon wieder!
Och Mensch, wie blöd! Und das bei dem schönen Wetter – ich kann mir vorstellen, dass Du gerade jetzt am liebsten draußen wärst und Dich bewegen würdest.
Aber vielleicht findest Du ja etwas, womit Du Dir sonst die Zeit vertreiben kannst. Und Du wirst sehen, bald geht’s Dir besser, die Medizin wird wirken und dann hüpfst Du wieder durchs Gras wie eine junge Gazelle.
Kopf hoch!
*ganz lieb gezauselt* *Taschentuch reich* *tröst*
LG Moni
Na dann streichle ich doch auch mal. Schließlich kenne ich das ja zu genüge!
Da hilft nur Augen zu und durch. Auch wenn´s schwer fällt.
Hilft dir zwar bestimmt im Augenblick wenig, aber wenn ich das schaffe, dann kannst Du das allemal.
Also nochmal Köpfchen streicheln und alles Gute wünschen.
Aber sicher doch machen wir das……streich, streich, ganz zart ;-)
Ich kenne nun selbst zwei die nicht laufen dürfen /wollen. Zum einen eben Hans mit seiner Embolie und dann noch Andreas mit seiner Herzmuskelentzündung-und beide sind ganz hibelig ! Aber -und das klingt jetzt sowas von Lehrerhaft-Ruhe und Schonung sind nun mal das beste Mittel dagegen. Und bis Mai ist es sowieso wieder gut! Ansonsten- du wirst ja auf Händen getragen!
Von mir gibt’s auch ne virtuelle Streicheleinheit um die Selbstheilungskräfte anzuregen. ;-)
So eine Zerrung ist zwar nervig, aber der Heilungszeitraum ist ja absehbar.
Sei aber vorsichtig beim Wiedereinstieg und pass dabei auf dass die Beine warm bleiben.
Alles Gute!
Auch einmal übers Köpfchen streichel…
Ist richtig doof, wenn man nicht laufen darf, sondern schonen muss. Doch eine Woche ist absehbar…
Ich wünsch Dir eine schnelle Besserung und dass Dein Wiedereinstieg wunderbar klappt!
Ich streich Dir aber sowas von über den Kopf, ganz sanft und ganz tröstend. Laufen lehrt Demut und irgendwie ist ja immer alles für irgendwas gut und wenn es ist, Geduld zu lernen. Jaja… ich bin da auch keine große Heldin. Wünsch Dir baldiges Auf-die-Beine-kommen, meine liebe Julia.
Orthopäden sind ein Thema für sich …
Wie wäre es denn, wenn du – sobald die akuten Probleme abgeklungen sind und dafür schnelle und gute Besserung! – nicht zu einer Arztpraxis gehst, sondern zur Sportmedizin der Uni Frankfurt ?
Ich habe nun keine Ahnung, wie deren Ruf ist und was die genau anbieben. Aber Unis haben nicht das Problem, wie ein Arzt möglichst viele Patienten in möglichst wenig Zeit durchschleusen zu müssen. Sondern sind im Gegenteil an möglichst genauer Erforschung der Dinge interessiert.
Vorletzte Woche war ich hier in München zu einem Check-up des Instituts für präventive Sportmedizin der TU München.
Das war SEHR gründlich! Keine Hetze, kein Drängeln, keine Eile. Bei mir war die Haltungsanalyse allerdings nicht dabei, weil die Erstbefragung keinen Bedarf ergab. Wenn nix wehtut trotz Übergewicht und viel Lauferfahrung und noch nie entscheidendes wehtat, dann spart man sich das, wurde mir gesagt. (Zitat – ich habe ja gefragt, ob das nicht stattfindet:”Wenn Sie sagen, dass sie trotz nicht unerheblichen Übergewichts schon 9 Marathons gelaufen sind ohne dass Hüfte, Rücken oder Knie wehgetan haben: WO soll ein Orthopäde dann noch hingucken, um neues zu erfahren?”)
Wäre Bedarf gewesen, hätten die aber auch alles abchecken lassen, was die Orthopädie angeht. Und diesen ganzen halben Tag + anschließender 24-Stunden-Blutdruckmessung hat die TKK übernommen. Kost’ mich persönlich und direkt gar nix! und war gründlich wie nie. Jetzt kenne ich meine katastrophalen Blutwerte ganz genau :-( …. undwas auch noch für mich sehr positiv rüberkam: bei der Abteilung “präventive SPORTmedizin” wird der Fokus nicht darauf gelegt, Krankheiten zu finden, sondern darauf, wie Sport (und Ernährung) helfen kann, bestehende “Schwächen” wieder zu beheben.
Langer Rede kurzer Sinn: ich kenne die Frankfurter nicht. Aber erkundige dich doch mal. Uniangestellte bekommen von der Patientenmenge unabhängige Festgehälter und die Ausrüstung toppt üblicherweise alles, was in Einzelpraxen so rumsteht.
Und nochmal gute Besserung! aber flott!
D A N K E, vleien lieben Dank
@Evchen, der heute früh neben mir an der Ampel hat ganz irritiert geguckt ;)
Ein J-und-E-Tag mit Kaffee, Sonne … wann?
@Christian, ich und so wohltuende Dinge sind schwer, also sich dafür die Ruhe zu nehmen wenn es innerlich Hibbelt und laufen will … aber ich werde es mal versuchen.
@Gerhard, danke das tut gut ;)
@Jinlys, hihihi wie eine junge Gazelle ;)
*Köpfchenwiederaufrichte* Danke!
@Monika, vielen lieben Dank
@Gerd, danke aber nur weil Du einen Marathon schaffst schaffe ich noch lange keine …. und Geduld ist eine meiner größten Schwächen …
@Martin, joahhh Ruhe und Schonung wenn man hibbelige Füße hat ist einfache eine unschöne Konstellation, aber was muss das muss.
ABER wenn ich bis Mai nicht laufe, dann schafft der Mann es auch nicht mehr mich auf Händen zu tragen … neeeeee, ich würde gerne vorher noch ein wenig selber laufen können ;)
@Stefan, definitiv ist es absehbar und es ist eigentlich nichts Wildes zumindest im Vergleich zu vielen anderen Krankheiten, ja (trotzdem brauche ich das nicht wirklich). Das die Ärztin was von bis zu 4 Wochen geredet hat, das habe ich verdrängt – nach 2 muss gut sein!
@Claudia, vielen lieben Dank … ich versuch mir einzureden das ich an Ostern auch eh nicht viel Laufzeit gehabt hätte … (o.k. ich rede mich froh, ich versuche es zumindest ;) )
@Anja, lieben Dank und dieses laufen lehrt Demut habe ich bereits vor einiger Zeit von Dir gelernt – nicht wirklich schön, aber nicht änderbar. Trotzdem wofür ist sowas gut? Daas braucht doch kein Mensch *mitdemFußaufstapfundGeduldübe* Danke!
@Lizzy, vielen lieben Dank für die Idee. Spontan dachte ich NEEEEE Uniklinik da gehe ich nicht hin! Unikliniken haben für mich irgendwie einen bitteren Beigeschmack, aber wenn ich Deine Erfahrungen lese, dann sollte ich vielleicht mein Gefühl mal überprüfen, denn der Beigeschmack ist glaube ich nicht mehr als ein loses Gefühl. Ich werde mich mal schlau machen was die Uniklinik hier in FFM so zu bieten hat denn mal so ein komplett Check kann bei mir auch nicht schaden (ich war noch nie soviel bei Ärzten wie in diesem Jahr und wie haben erst den 3 Monat :( )
Liebes, liebes Julchen, jetzt hat es dich erwischt, und wie ich hier lese, leiden viele deiner Leser mit dir – ich natürlich auch – und selbstverständlich erhälst du die gewünschte Streichelheinheit, so viel du möchtest, damit der Spuk bald vorbei ist. Ich hoffe, dass die Diagnose richtig ist und vor allem, dass du bald erlöst bist.
Manchmal kommt halt alles auf einmal !
Lass’ dich fest,
viel fester als sonst
Wo sind die Smilies ?
Futsch ?
Ganz viele virtuelle Streicheleinheiten auch von mir. Ist ja echt total blöd :-( ich wünsche dir gute und vor allem schnelle Besserung.
Ach, wie ärgerlich… :(
Aber auch das geht vorüber. Nutze die Zeit mit anderen Dingen, die sonst vernachlässigt werden, schone dich und genieße den Frühling, wenn auch nicht läuferisch.
Geduld zu haben ist schwer, gerade wenn man verletzt ist, aber es nutzt alles nichts. Es braucht seine Zeit. Und nicht zu früh anfangen! ;)
Alles Liebe, gute Erholung und gute Besserung, liebe Julia.
Ach liebe Julia,
das ist ja so furchtbar, wie sehr kann ich mich in Deine Lage versetzen und leide richtig mit Dir, besonders da Dir das Laufen für Geist und Seele so viel bringt. Ach Mensch, es kommt aber auch immer dann, wenn man es überhaupt nicht gebrauchen kann. Wie gerne würde ich Dir helfen, doch leider kann auch ich Dir nur tröstende Worte spenden und Dich ganz lieb umarmen und mal feste drücken.
Und selbstverständlich streichle ich Dir über Deinen so traurigen Kopf. Und das mache ich so lange, bis all die bösen Geister verschwunden sind, ok?
Ich wünsche Dir alles Gute und hoffentlich baldige Genesung,
Steffen
Uni ja – Klinik nein. Das ist ein Institut. Forschung sozusagen ;-) Jedenfalls isses hier so. In München ist das im Olympia-Sportzentrum angesiedelt.
Liebe Julia, einmal den Ärger aus der Lunge zu schreien, ist ein guter Anfang. Die Füße still halten fällt immer schwer, umso mehr wenn der Frühling naht. Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass dein Wille die Berge versetzt (nur bitte nicht her nach Ostfriesland – ich möchte noch ein wenig das Flachland genießen :-D). *streichel* Ganz so langwierig wird die Zerrung nicht sein, ganz sicher!
Och nein, wie blöd. Ich kann deinen Frust soooo gut verstehen und schicke dir einfach mal eine ganz dicke Portion Mitgefühl. *streichel*
*über’s Köpfchen streichel*
*drück*
*tröst*
Der Pienz-Jammer-Aua-Beitrag ist völlig in Ordnung. Immer ‘raus mit dem Ärger.
Ich drücke dir ganz, ganz fest die Daumen und sende dir viele Gute-Besserungs-Gedanken. Das wird bestimmt bald wieder und bald wirst du wieder laufen können. Kopf hoch. Jetzt soll ja sowieso erst mal schlechteres Wetter kommen und danach ist alles wieder in Ordnung. :-)
Liebe Pienznäschen,
das tut mir sehr leid für Dich. Muss für Dich doppelt schlimm sein weil Du beim Laufen immer so gerne Deinen Gedanken nachgehst.
Vielleicht ist das aber auch ein Warnzeichen !! Du kannst Dich jetzt in aller Ruhe um Deine Hochzeitsvorbereitungen kümmern und danach kannst Du nach schönenen Flitterwochen wieder damit beginnen. Wir haben in der Praxis 3 Sportmediziner, die sind teilweise noch jünger als ich. Gelenkzentrum Mainz, es gibt auch ein Gelenkzentrum in Hochheim und Wiesbaden. Alles Top Sportmediziner. Schau mal im Internet nach Gelenkzentrum Rhein Main. Erfahren Mediziner , die auch selbst Marathon und Ironmanerfahrungen haben. Ach ja, bevor ich es vergesse einmal streicheln und ……..
Viele Grüße Melanie
@Margitta, stelle die Diagnose bitte bitte nicht in Frage – ich will dran glauben und auch an die eine Woche und nicht an vier …
Vielen lieben Dank, das drücken tut gut!
Wo die hin sind, das wüsste ich auch gerne und meine Befürchtung ist das irgendein Update die gekillt hat (werde ich heute Abend mal versuchen zu erforschen…)
@Simone, vielen lieben Dank!
@Sabine, ich versuche brav zu sein und nicht vorher mal zu testen … aber es fällt soooo schwer!!
@Steffen, lieber Steffen einmal virtuell übers Köpfchen streicheln hilft schon unheimlich, danke. Auch wenn sowas nie passt, im Moment aber auch so gar nicht ;)
@Lizzy, habe mal ein wenig nachgelesen und das klingt echt gut, mhhhh nach der Hochzeit und wenn wir in den eigenen vier Wänden sitzen werde ich da mal vorbei schauen (aber einen Termin kann frau ja schon jetzt bald machen ;) )
@Hannes, ich bete drum das eine Zerrung sich schnell entzerren mag ;)
Mhhhhh, dann lasse ich die kleinen Ausläufer der berge hier sein und versetzte nur den Zerrungshügel, oder? ;)
@Hase, lieben, lieben Dank.
@Salli, das mit dem Wetter habe ich mir auch schon versucht einzureden, klappt nur bedingt ;)
@Melanie, danke für den Tipp, von denen in Mainz habe ich glaube ich schonmal gehört gehabt. Behalte ich mir im Hinterköpfchen, denn ich hoffe das sich der Spuk nach einer Woche legen mag …
Hochzeitsvorbereitungen laufen eh so nebenbei, wir heiraten mehr oder weniger nebenbei und ganz klein wegen der Wohung und eine Hochzeitsreise folgt erst im September … aber trotzdem könnte ich die Zeit die ich nun nicht laufe sinnvoll nutzen.
Ach Julchen, wer versteht Dich da nicht allzu gut? *ganz oft übers Köpfchen streichel*
Aber es wird wieder besser werden und dann startest Du wieder durch. Und wer weiß, manchmal wirken Pausen so gut, dass Du besser raus kommst, als Du reingekommen bist. Und ganz unter uns, es ist kalt und stürmisch draußen ;-)
Gute Besserung, dass Du schnell wieder auf die Beine kommst! Lass sie ausheilen, die Zerrung!
@Michi, hoffen wir das beste und ganz unter uns ;) Du bist heute gelaufen, egal wie kalt und stürmisch es war oder? ;)
Vielen lieben Dank …
*übersKöpfchenstreichel*
Das klingt ganz ganz fies.
Ich hoffe, es geht Dir schon etwas besser und ansonsten dass Du ganz bald wieder fit bist.
LG
Der Bitte komme ich gerne nach. (Endlich mal was zurückgeben!). Was muss der auch Ski fahren!
Schon dich, und lenk dich ab. Mach noch mehr Fotos für uns!
Ich wünsche Dir alles Gute, schnelle Heilung und Gelassenheit. Das wird schon wieder. Kopf hoch.
@Tina Pappnase, vielen lieben Dank :)
@dauerlaufen, keine Ahnung warum der das tun musste ;)
Lieben Dank, jetzt über Ostern bin ich gut abgelenkt weil meine Eltern da sind und nach Ostern kann ich hoffentlich wieder (muahhhh, naja – ganz glauben tue ich es im Moment nicht :( )
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