Abgefertigt, mit Scherzmitteln vertröstet und auch nicht wirklich schlauer dafür aber leicht deprimiert wieder vor der Praxis zu stehen, das kenne ich so oder so ähnlich zur Genüge.
Meine pure Verzweiflung und das nötige Vitamin-B hat mich heute bei einem neuen, mir unbekannten Orthopäden vorsprechen lassen. Und es war alles ganz anders (oder so wie es sein sollte?). Er nahm sich sehr viel Zeit und sprach nicht mal extra schnell dafür ich und er konnte mir Dinge erklären die kein anderer vorher je erwähnt hatte. Es stand zum Beispiel immer 2:3 für eine Beinlängendifferenz. Er fragte mich ob meine Beine gleich lang wären und ich sagte ich wüsste es nicht wirklich und er guckte und machte und tat und dehnte und erklärte mir schließlich, das meine Beine mal gleich und mal nicht gleich lang wären da “ich” hypermobil sei. Das wäre und ist eine Erklärung für all die Wehwehchen die mich immer wieder gerne heimsuchen … es ist zwar noch keine Lösung aber etwas was ich greifen kann und woran gearbeitet werden kann. Ab Dienstag geht es nun mit Physio los und er meinte diese müsste relativ schnell helfen wenn nicht, dann soll nach der Bandscheibe gekernspint werden daran denke ich lieber erst gar nicht.
Noch ist nichts gewonnen, aber ich habe neue Hoffnungen das ich irgendwann in naher Zukunft wieder laufen kann. September wäre doch ein schöner Monat für einen Neubeginn …
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Das klingt ja, als wärest Du nun endlich mal einen Schritt weiter. Ich drück Dir gaaaaaaaaaanz fest die Daumen, dass Du mit der Physio schnelle Besserung findest und bald wieder laufen kannst…
Warst Du eigentlich schon mal bei einer Lauf-&Bewegungsanalyse? Seit ich den passenden Schuh habe, sind meine Sehne und ich wieder Freunde beim Laufen… ;)
Ach, liebes Julchen, wie schön, wenn dieser Medizinmann endlich die Ursache deiner Probleme finden und beheben könnte. Auch in unserer Familie gibt es verschieden lange Beine, die mit Tricks von Orthopäden auf eine Höhe gebracht wurden, keine Probleme mehr verursachen und sogar erlauben, Marathon unter drei Stunden zu laufen.
Bewahre deinen Optimismus -ich halte dir alle Daumen und schicke ein Extra Stoßgebet nur für dich zum Himmel, ich wünsche es dir so sehr, dass alles gut wird.
Liebe Julia, du glaubst gar nicht, wie sehr ich für dich hoffe, dass dir die Physiotherapie zum entscheidenden Schritt vorwärts verhilft. Geholfen hat sie mir im letzten Jahr auch definitiv. Es war der richtige Schub, der richtige Ansatzpunkt.
Das wird – und dann sehen wir dich bald wieder auf der Strecke. Der September ist ein guter Monat, auf jeden Fall ;-) *drück*
*daumendrück* *ganzfest*
hallo Mit-Hypermobile (mir wurde diese Diagnose schon vor über 20 Jahren verpasst ;-) … und daher weiß ich zwar nicht, was genau dir dieses Wissen bringen soll … aber ich wünsch’ mal das Allerbeste.
hypermobile Knacksgrüße (ich knacke nämlich als vermutliche Folge dieser Überbeweglichkeit seit Jahren auch noch munter und lautstark vor mich hin. Zum Entsetzen der gelegentlichen Zuhörer *s*). Aber wirklich schaden tut’s nicht, wenn man die Muskeln immer schön fit hält.
Lizzy
@Feuerpferdle, ich bete das es ein Schritt ist und ich habe so Angst zu sehr zu hoffen … aber ich tue es trotzdem, ich hoffe wie blöde.
@Margitta, huhihih unter 3 Stunden – neeee, das wird nix ;)
Vielen lieben Dank, dann muss es gut werden!!
@Hannes, Du machst mir noch mehr Mut … ich hoffe das ich ähnliches berichten kann … bald ganz bald und ich setzte weiter auf den September.
@Hase, vielen lieben Dank :)
@Lizzy, knacken tue ich auch schon immer ;)
Ich hoffe einfach das man nun ganz gezielt etwas stärken und dehnen kann und nicht “nur” allgemein …
meine Erfahrung damals: Ich war noch keine 20, als die Probleme losgingen – meist waren es Ischiasnerv-Entzündungen. Gelaufen bin ich damals noch nicht. Es kam einfach so im Alltag. Immer wieder. Hexenschuss, Ischias …
Mit Mitte 20 dann wurde mir (ein Arzt meinte: so jung hätte er das auchselten erlebt) Krankengymnastik (heute heißt das wohl “Physiotherapie”) verschrieben. Diese Therapeutin war es, die mir damals sehr klar und deutlich gesagt hat: mit einer Hyperbeweglichkeit – noch dazu, wenn sie so ausgeprägt ist – kann ich ihnen nur ein paar Übungen zeigen.
Aber wenn Sie damit halbwegs problemfrei leben wollen, haben Sie nur eine Wahl: sie müssen alle Übungen und noch viel mehr ihr Leben lang machen. Immer! Sie hat mir empfohlen, so abwechslungsreich wie möglich zu sein in meinen Bewegungsformen. Konkret meinte sie, ich solle mir eine Jahreskarte fürs Schwimmbad kaufen und möglichst mindestens einmal wöchentlich dort hingehen (hab’ ich dann zwei Jahre lang gemacht – mit meinem Sohn), solle viel Rad fahren (hab’ ich erst Recht gemacht – das Rad wurde zum Alltags-Verkehrsmittel) und das Leben zu einem sehr bewegten werden lassen.
Insbesondere die Rückenmuskulatur, die sich ja im Alltag fast nicht trainiert, müsse lebenslang ein gutes Korsett für die Wirbelsäule sein, die sich alleine nunmal nicht so gut trägt.
Sie hatte Recht und wenn ich auch nur ein halbes Jahr mit meinen “Rundumbeweglichkeiten” aussetze und schlampert damit werde, dann bekomme ich den Bumerang an den Kopf.
Überbeweglichkeit haste wie deine Schuhgröße. Die geht ja nicht durch irgendwelche Maßnahmen weg. Aber mit viel abwechslungsreichem Muskeltraining lässt sie sich sogar ins Positive wenden.
Nachtrag: achja, richtig “gezielt” was dagegen tun kann man mit Klettern (gibt ja bei euch sicher eine Halle oder so?). Mach’ ich eher nicht (nur ab und zu die Klettersteige eben). Aber du bist ja noch jung und auch schlank ;-) und könntest richtig einsteigen. Ist sehr gezieltes Rückentraining und allemal spannender als diese Rückengymnastik-Kurse von VHS o.ä. (ich kenne sie alle *s*)
Dann drücke ich mal ganz fest die Daumen.
September wäre wirklich ein guter Monat für den Neubeginn.
Liebe Grüße
Gerhard
> Scherzmitteln
Verschreiber oder gewollt? ;-)
Wie auch immer. Ich drücke dir alle mir zur Verfügung stehenden Daumen und nehme auch noch die dicken Zehen dazu.
Das mit dem neuen Doc hört sich aber schon mal gut an. Es ist schön wenn sich jemand Zeit nimmt, genau zuhört und vernünftig untersucht und erklärt.
Bei meinem Orthopäden ist das auch so. Da nehme ich dann auch gerne mal etwas (oder auch mal etwas mehr) Wartezeit in Kauf.
September ist ein Supermonat für einen Neuanfang !
Und sollte es was mit der Bandscheibe sein- ich fing erst an zu Laufen nachdem ich zwei Bandscheibenvorfälle hatte- also mich behindert es in keiner Weise mehr- und das seit ca. 8 Jahren. Du brauchst also kein Bange zu haben.
Julia, das hört sich nach einem guten neuen Schritt an. Ich kenne das Gefühl, wenn Du vor/beim/nach dem Besuch des Orthopäden die Tränen in den Augen hast, weil Du Dich nicht verstanden fühlst. Mit Verständnis und Aufklärung gehts auf jeden Fall besser. Ich drück Dir alle Daumen, die ich hab.
Liebe Julia, endlich mal eine Diagnose! Endlich mal etwas in der Hand, oder?
Eine Freundin von mir hat auch Hypermobilität, allerdings un-un-unheimlich ausgeprägt und sie leidet sehr darunter. Ständig kugeln Gelenke aus, verrutschen Knochen, ständig Schmerzen und eine sehr ungeschränkte Beweglichkeit. So schlimm ist es bei Dir ja Gottseidank nicht!
Lizzys Tipp ist sicher gut – die Muskeln müssen dann einfach einen Teil der Arbeit mit übernehmen und die Knochen unterstützen. Ich drücke die Daumen, dass die gezielte Physiotherapie etwas bringt!
Und ich freue mich für Dich, dass Du endlich mal einen Arzt gefunden hast, der sich Zeit und Dich ernst nimmt! Es ist so wichtig, mit gutem Gefühl behandelt zu werden!
Ich drück Dich und auch die Daumen für Dienstag!
@Lizzy, ich dehne mich so schon jeden Tag “glücklich” und deswegen hätte ich einfach gerne ein paar Übungen an der Hand die ich mit einbauen kann.
Ansonsten glaube ich gerne das die Abwechslung es macht und trotzdem werden ich und das Schwimmen keine Freunde werden und wenn ich es nur mache weil es gut ist, dann halte ich das nicht mal bis zum Jahresende durch. Aber ich habe schon andere Ideen.
Klettern ist glaub ich auch nicht so meines, ist das wirklich so gut? ;)
@Gerhard, lieben Dank für Deine Daumen.
Der September ist so schön, gell? :)
@Stefan, ne das war nicht absichtlich, aber passt ja :)
Daumen und Zehen? Klasse!! :)
Dann gibt es doch mehr von der Sorte? Warum habe ich dann immer nur so schnell-schnell Orthopäden getroffen?
@Martin, das macht mir Mut, viel Mut weil sich Bandscheibe für mich ganz schlimm anhört … danke Dir.
@Anja, vielen lieben Dank!
Du kennst das auch, gell? Hoffen wir das wir nur noch bei eben diesen anderen selten Doc´s landen werden und am besten gar keine mehr brauchen, irgendwann ;)
@Mairlynd, zum Glück ist es nicht so arg *aufHolzklopf*
Dieses Gefühl das da einfach mal ein Arzt war der Zeit hatte und mehr als mich Abgehandelt hat, das war schon die halbe Miete für mich … wenn nun der Rest auch noch passt, dann bin ich mehr als happy.
Oh, wie ich dir die Daumen drücke, dass die Physiotherapie hilft und dir generell geholfen werden kann.
Ich muss mir wohl auch einen neuen Orthopäden suchen. Schon allein der Gedanke daran begeistert mich nicht, aber will auch einen mit Zeit. Fähigkeit setze ich mal voraus. Aber einen mit “Ferndiagnose” brauche ich wirklich nicht!
Alles Gute, Julia.
LG Sabine
Juchuuu, das sind ja wunderbare Neuigkeiten. Doch, das ist bestimmt ein großer, wenn nicht sogar DER Schritt in die richtige Richtung. Ach, das wäre so schön… :-)
Ich oute mich auch mal als Hypermobile. Ist vielleicht bei mir nicht ganz so schlimm, weil die Orthopäden das immer “so nebenbei” erwähnt haben. Aber das Knacken kenne ich auch. Und was Lizzy zu dem stabilen Muskelkorsett gesagt hat, kann ich zu 100% unterschreiben.
Für die Physiotherapie drücke ich schon mal die Daumen. Irgendwas lässt sich bestimmt als Training finden (Klettern wär’ auch nix für mich Flachländerin), Hauptsache, das Muskelkostüm sorgt dafür, daß alle Bauteile brav da bleiben, wo sie hingehören.
September ist übrigens ein ganz ausgezeichneter Monat für einen Neuanfang. Hach, ich freue mich für dich, es geht wieder aufwärts, ganz bestimmt. Halt nur noch ein bisschen durch…
@Sabine, auch wenn ich hoffe und Dir wünsche das Du keinen brauchst, wenn doch dann sagt bescheid – ich teile meinen mit Dir ;)
@Salli, ich hoffe so sehr das dies DER Schritt sein mag … es wäre fast schon zu schön oder zu simpel …
Dann machen wir eben brav alles was sein muss, wenn wir denn dann laufen könne, gell?
Ich halte gerne noch etwas durch wenn ich den das Ende sehen kann …
Liebe Julia,
entschuldige die späte Antwort, aber wir waren über des WE verreist.
So, das sind/ wären doch nun wirklich einmal gute, nein sehr gute Nachrichten. Vor allem, weil man in beiden möglichen Fällen etwas machen kann! Da sieh man mal, welch ein beschissenes Gesundheitssystem wir haben, gerätst Du zum falschen Arzt hast Du quasi schon verloren. Für mich gehört für die Doktoren schon lange ein Bewertungssystem her, aber gut, das ist ein anderes Thema.
Ich wünsche Dir so sehr, dass deine Probleme wirklich in den Gefundenen die Ursache haben und du bald davon erlöst sein wirst. Das einzig ärgerliche wäre dann nur, dass dir schon viel früher hätte geholfen werden können. Aber gut, Hauptsache dir kann geholfen werden und du kannst endlich wieder laufen!!!
Ich drücke dich mal ganz fest, und sämtliche Daumen, dass dein Leiden endlich eine Ende hat!!!
Herzliche Grüße,
Steffen
@Lizzy, ich dehne mich so schon jeden Tag
äh – wieso “@Lizzy”? Isch hab’ doch gar nix über “dehnen” gesagt *Koppkratz*
Manche sagen ja, es wäre sehr gut. Ich selber mach das nur für die Waden ausführlich – aber nie extra, nur im Alltag nebenbei an Treppen oder so. Nicht vor oder nach dem Laufe. Sonst im Rahmen der Yogaübungen, das ist ja ziemlich Dehn-intensiv. Aber mit der Wirbelsäulenstabilität hat das ja erschtemal nix zu tun, oder?
@Steffen, Du bist so goldig aber entschuldigen, ne entschuldigen ist das letzte was Du tun sollest ;)
Vielen lieben Dank Dir!
@Lizzy, ich wollte damit eigentlich sagen das ich “bereit” bin auch noch andere Übungen zu machen, wegen dem täglichen und so …Ich schwöre auf das Dehnen und merke wo es zieht und zwackt wenn ich es nicht tue und so haue ich mich jeden morgen ein paar Minütchen auf die Matte ;)
Hilft nicht der Wirbelsäule aber anderen Probemkindern und der Wirbelsäule muss eben anders geholfen werden, argh!