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	<title>Pienznäschens Welt &#187; Erkenntnis</title>
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		<title>Erkenntnis #8</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 07:43:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich bin ein guter Knopf, ich höre wirklich gerne zu und versuche für andere da zu sein, wenn ich glaube damit irgendwie helfen zu können. Ich erzähl nicht(s) viel von mir und verstecke mich gerne hinter meiner hanseatischen Abgeklärtheit. Wenn ich dann aber mal, was eher selten vorkommt tief einatme und &#8220;mir geht es nicht gut&#8221; [...]<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2011-08/erkenntnis-8/">Erkenntnis #8</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Ich bin ein guter Knopf, ich höre wirklich gerne zu und versuche für andere da zu sein, wenn ich glaube damit irgendwie helfen zu können. Ich erzähl nicht(s) viel von mir und verstecke mich gerne hinter meiner hanseatischen Abgeklärtheit.</p>
<p>Wenn ich dann aber mal, was eher selten vorkommt tief einatme und &#8220;mir geht es nicht gut&#8221; sage, wird das gerne einfach überhört und der Bogen zu den Problemen meines Gegenübers zurück geschlagen, bis ich wieder zuhöre. Nö, das ist nicht erst seit heute morgen so, das ist vielmehr ein Muster welches ich immer wieder hinbekomme. Aber das kann es doch nicht sein, ich mach doch irgendwas falsch! Der Mann meint ich müsste <em>einfach </em>nur ein bisschen aufdringlicher sein. Dies liegt mir aber nicht sonderlich, vor allem dann nicht wenn ich mich <em>überwinde </em>etwas zu erzählen das eben nicht sonnenscheinig ist. Irgendwie bin ich so naiv und erwarte, dass man genau dann auf mich eingeht, <del>schließlich würde ich das ja auch tun</del>.</p>
<p>Damit jagt die Katze wieder ihren eigenen Schwanz und ich bin dann mal üben ein wenig aufdringlich zu sein.</p>
<p><span style="font-size: x-small;">Hier soll sich bitte mal niemand angesprochen fühle, meine Kollegin und die Sunny (Namen geändert) lesen hier </span><span style="font-size: x-small;">nämlich nicht mit, komme aus dem Realife und sind gerade der Stein des Anstoßes waren/sind.</span></p>
<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2011-08/erkenntnis-8/">Erkenntnis #8</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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		<title>Erkenntnis #7</title>
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		<pubDate>Thu, 26 May 2011 01:12:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich bin ein kompletter Entscheidungsdepp und das leider nicht nur im amerikanischen Supermarkt, denn es kann noch schlimmer kommen. Heute live erlebt in einer Shoppingmall und das wo ich mir doch einbilde begnadet im Shoppen zu sein. Heute stand ich aber in einer Mall und die Auswahl hat mich erschlagen und so stand ich handlungsunfähig da [...]<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2011-05/erkenntnis-7/">Erkenntnis #7</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Ich bin ein kompletter Entscheidungsdepp und das leider nicht nur im amerikanischen Supermarkt, denn es kann noch schlimmer kommen. Heute live erlebt in einer Shoppingmall und das wo ich mir doch einbilde begnadet im Shoppen zu sein.</p>
<p>Heute stand ich aber in einer Mall und die Auswahl hat mich erschlagen und so stand ich handlungsunfähig da &#8211; erst nach einem Frappuccino fluppte das Shoppen wieder.<br />
Amerika ist toll und die Geduld des Mannes ebenso und so kamen wir mit vollen Tüten zurück <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /></p>
<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2011-05/erkenntnis-7/">Erkenntnis #7</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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		<title>Erkenntnis #6</title>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2011 16:01:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sollte ich jemals im &#8220;Land der unbegrenzten Möglichkeiten&#8221; leben und mich selbst versorgen müssen, ich entscheidungsschwaches Ding würde verhungern weil ich mich bei der riesigen Auswahl einfach nicht entscheiden könnte! Unfassbar stehe ich vor riesigen Regalen voller unbekannter Lebensmittel, staune wie quietschbunte Getränke vor Vitaminen nur so strotzen können und trotzdem keine Kallorien haben &#8230; [...]<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2011-05/erkenntnis-6/">Erkenntnis #6</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Sollte ich jemals im &#8220;Land der unbegrenzten Möglichkeiten&#8221; leben und mich selbst versorgen müssen, ich entscheidungsschwaches Ding würde verhungern weil ich mich bei der riesigen Auswahl einfach nicht entscheiden könnte!</p>
<p>Unfassbar stehe ich vor riesigen Regalen voller unbekannter Lebensmittel, staune wie quietschbunte Getränke vor Vitaminen nur so strotzen können und trotzdem keine Kallorien haben &#8230; während der Mann <del datetime="2011-05-24T15:58:37+00:00">leicht ungeduldig</del> mit der Packung Asperin mit Kirschgescmack die ich ihm schon in den Korb geworfen habe neben mir steht und auf mich wartet. Stunden könnte ich da im Supermarkt stehen &#8230; <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /></p>
<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2011-05/erkenntnis-6/">Erkenntnis #6</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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		<title>Erkenntnis #5</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 16:29:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich dachte ja eigentlich immer das das Laufen irgendwann zu einem Knackpopo führen würde oder zumindest bei meinen Pienz-Umfängen zu einem Hauch von knackig und was musste ich heute früh nun bitter feststellen? Scheinbar gibt es Muskeln die überhaupt nicht beim Laufen trainiert werden, aber beim Nichten im Garten bespaßen dafür umso mehr und so [...]<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2011-03/erkenntnis-5/">Erkenntnis #5</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Ich dachte ja eigentlich immer das das Laufen irgendwann zu einem Knackpopo führen würde oder zumindest bei meinen Pienz-Umfängen zu einem Hauch von knackig und was musste ich heute früh nun bitter feststellen?</p>
<p>Scheinbar gibt es Muskeln die überhaupt nicht beim Laufen trainiert werden, aber beim Nichten im Garten bespaßen dafür umso mehr und so hab ich heute Muskelkater deluxe im Po.</p>
<p><span style="font-size: x-small;">Ich glaub ich brauch dringend ein eigenes Fitnessprogramm, die Nichten haben ja nicht immer Zeit.</span></p>
<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2011-03/erkenntnis-5/">Erkenntnis #5</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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		<title>Erkenntnis #4</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 21:40:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nach dem Geständnis folgte prompt der wenn auch murrende Besuch im Studio. Es war ernüchtern!! Die Gewichte sind viele, viel schwerer als vorher und es tut dem Pienz-Ego arg weh diese  zu reduzieren. Jetzt heißt es Augen zu, zurück auf Start (ohne Lutschbonbon) und noch mal von vorne anfangen. Da ich es absolut peinlich finde [...]<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/">Erkenntnis #4</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Nach dem <a href="http://www.pienznaeschen.de/2009-11/gestandnis-3/" target="_blank">Geständnis</a> folgte prompt der wenn auch murrende Besuch im Studio.<br />
Es war ernüchtern!! Die Gewichte sind viele, viel schwerer als vorher und es tut dem Pienz-Ego arg weh diese  zu reduzieren. Jetzt heißt es Augen zu, zurück auf Start (ohne Lutschbonbon) und noch mal <span style="text-decoration: line-through;">von</span> <span style="text-decoration: line-through;">vorne</span> anfangen.</p>
<p><span style="font-size: x-small;">Da ich es absolut peinlich finde hier solche Ankündigungen zu machen und diese dann nicht zu erfüllen, habe ich lange überlegt ob ich das jetzt gestehen soll oder nicht. Jetzt muss ich da durch! <strong>Wie oft muss man nochmal etwas tun damit es Gewohnheit wird?</strong></span></p>
<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2009-11/erkenntnis-4/">Erkenntnis #4</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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		<title>Davonlaufen &#8211; Erkenntnis #3</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 19:15:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich laufe gerne davon! Laufen ist für mich Abschalten, Kopfdurch- und freipusten und eine Art von innerem Reset. Manchmal komme ich nach Hause und kann mich nicht wirklich an irgendwas erinnern, als würde ich dann beim Laufen abtauchen in einer andere Dimension. Laufen ist mein Mittel gegen Übellaunigkeit, Selbstzweifel, Ängste, Karussell-Gedanken und noch vieles unangenehmes [...]<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2009-10/davonlaufen-eine-erkenntnis-3/">Davonlaufen &#8211; Erkenntnis #3</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Ich laufe <em>gerne</em> davon!</p>
<p>Laufen ist für mich Abschalten, Kopfdurch- und freipusten und eine Art von innerem Reset. Manchmal komme ich nach Hause und kann mich nicht wirklich an irgendwas erinnern, als würde ich dann beim Laufen abtauchen in einer andere Dimension. Laufen ist mein Mittel gegen Übellaunigkeit, Selbstzweifel, Ängste, Karussell-Gedanken und noch vieles unangenehmes mehr.</p>
<p>Ich laufe heute als es bereits dunkel ist und irgendwann spüre ich den Regen im Gesicht nicht mehr, meine Füße setzen wie automatisch einen Schritt nach dem andern und der Kopf ist leer &#8211; nichts denkt mehr nach, nichts grübelt &#8211; alles ist still. Ich komme zu Hause an, nass wie ich erstaunt feststelle, wunderbar erfrischt und nach der Dusche geht es mir deutlich besser und dann frage ich mich, ob es nicht manchmal auch eine Art des Davonlaufens ist was ich tue?!<br />
Laufen tut mir unheimlich gut, <span style="font-size: x-small;">aber manchmal laufe ich davon &#8230; vor mir selbst &#8230; vor wichtigen Entscheidungen, düsteren Gedanken &#8230; statt mich dem zu stellen laufe ich davon. Ob das nun gut oder schlecht ist mag ich nicht wirklich beurteilen, es tut auf jeden Fall in dem Moment unheimlich gut.</span></p>
<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2009-10/davonlaufen-eine-erkenntnis-3/">Davonlaufen &#8211; Erkenntnis #3</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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		<title>bittere Erkenntnis #2 und Geständnis #2</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-06/bittere-erkenntnis-2-und-gestandnis-2/</link>
		<comments>http://www.pienznaeschen.de/2009-06/bittere-erkenntnis-2-und-gestandnis-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 16:28:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der verdammte Knopf der Jeans geht nur noch schwer zu und sie ist nicht das einzige Kleidungsstück das etwas enger sitzt als ursprünglich &#8230; &#8230; ein zwar sehr schleichender, aber ein Prozess !! Werde mich bei dem Naschkram zügeln, nicht in Panik ausbrechen und nun erstmal laufen gehen. Es muss nicht immer alles kommentiert werden [...]<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2009-06/bittere-erkenntnis-2-und-gestandnis-2/">bittere Erkenntnis #2 und Geständnis #2</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Der verdammte Knopf der Jeans geht nur noch schwer zu und sie ist nicht das einzige Kleidungsstück das etwas enger sitzt als ursprünglich &#8230;</p>
<p>&#8230; ein zwar sehr schleichender, aber ein Prozess !!<br />
Werde mich bei dem Naschkram zügeln, nicht in Panik ausbrechen und nun erstmal laufen gehen.</p>
<p><span style="font-size: x-small;">Es muss nicht immer alles kommentiert werden <img class="lmbbox_smileys_img" src="http://www.pienznaeschen.de/wp-content/plugins/lmbbox-smileys/smileys/wp/wink.gif" alt=";)" /> auch wenn ich mich sonst über jedes Kommentar von jedem wirklich arg freue.</span></p>
<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2009-06/bittere-erkenntnis-2-und-gestandnis-2/">bittere Erkenntnis #2 und Geständnis #2</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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		<title>Erkenntnis #1</title>
		<link>http://www.pienznaeschen.de/2009-05/erkenntnis-1/</link>
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		<pubDate>Tue, 26 May 2009 18:59:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich bin mein ärgster Feind, mein größter Kritiker und mein mächtigster Richter. Ich weiß aber auch, wie ich mich Ausschalten kann wenn es zu arg wird, wenn die Ansprüche der Perfektion zu groß werden … dann hilft ziemlich sicher das Laufen. Nach einem anstrengenden  Tag streife ich mir ein Shirt über, binde die Haare zusammen [...]<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2009-05/erkenntnis-1/">Erkenntnis #1</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><span style="font-size: small;">Ich bin mein ärgster Feind, mein größter Kritiker und mein mächtigster Richter.</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;"> Ich weiß aber auch, wie ich mich Ausschalten kann wenn es zu arg wird, wenn die Ansprüche der Perfektion zu groß werden … dann hilft ziemlich sicher das Laufen. </span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Nach einem anstrengenden  Tag streife ich mir ein Shirt über, binde die Haare zusammen und schlüpfe in meine Laufschuhe, Robbie in die Ohren, das Startknöpfchen gedrückt und los geht´s &#8230; ich fühle mich nach den ersten Schritten erstaunlich gut (trotz etwas Schwüle in der Luft und den vermeidlich schweren Beinen nach Sonntag), kraftvoll und schnell &#8211; sicheren Schrittes, mit gefühlt unheimlich starken Schritten trotze ich dem Wind, laufen den dunklen Wolken davon &#8211; schalt ab und innerlich stellt sich das „Reset“ ein.  Ich laufe, ich fühle und ich denke nicht mehr. </span></p>
<p><a href="http://www.pienznaeschen.de/2009-05/erkenntnis-1/">Erkenntnis #1</a> is a post from: <a href="http://www.pienznaeschen.de">Pienznäschens Welt</a></p>
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