Tapfer schinde ich mich im Studio wackle ich an den Geräten mit minimalen Gewichten rum und eigentlich macht mir das sogar Spaß. Aber eines mag ich nicht, macht mir gar keinen Spaß - ganz zum Schluss auf die Matte für den Bauch (der es so nötig hätte). Ich ziehe brav mein Programm durch und viel zu oft lass ich dann den Bauch weg und flüchte schnell unter die Dusche. Genauso gestern. Als ich zu Hause bin ärgere ich mich mal wieder und da fällt mir eine DVD die ich in einer schwachen Minute mal im Supermarkt gegriffen hatte wieder ein. Warum ich so etwas immer mal wieder kaufe ist mir ein Rätsel, ich bin zu unkoordiniert um irgendwelche Bewegungen wirklich nachmachen zu können und nebenbei auch zu beschäftigt und vor allem faul das irgendwann noch in meinen Tag einzubauen.
Meine Matte lag noch vom morgendlichen Dehnen im Wohnzimmer, DVD an und das Kurzprogramm “Bauch Intensiv” gestartet, 13 Minuten und gut ist. Puhh, mir wird heiß, ich zittere und schaffe es mehr schlecht als recht durchzuhalten. Hallo, Bauchmuskeln seit ihr da – 13 läppische Minuten müssten durchzuhalten sein!
Heute früh, der Wecker klingelt und ich drehe mich und *autsch* rolle mich aus dem Bett und *doppelautsch* ich habe Bauchmuskeln und die spüre ich Pienznaeschen heute mal! Zum lachen und zu weinen … aber ganz schmerzfrei kann ich nicht mal über mich selber lachen :) Erwähnte ich eigentlich schon das mir Muskelkater gefällt? Vielleicht raffe ich mich heute Abend nochmal auf, aber zur Gewohnheit wird das nicht reichen … trotzdem habe ich bestimmt noch irgendwo die ein oder andere DVD rumfliegen.
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