Es war irgendwann Anfang November als ich aufhörte zu laufen, auf ärztliche Anordnung – ich wusste warum und wofür ich dieses Opfer brachte und so war es eigentlich gar nicht schwer. Ich fing auch nicht wieder an zu laufen, ebenfalls auf ärztliche Anordnung und ich bin da ein sehr sehr brave Patientin, einfach weil das Krümelchen alles ist.

Da mir jeder Schwangerschaftsnewsletter erzählt, wie wichtig es ist das ich mich sportlich bewege, es in meinen Füßen unerträglich kitzelt, meine beiden Ärztinnen mir ab dem neuen Jahr erlaubt haben, ganz vorsichtig und langsam wieder anzufangen und der Weihnachtsmann das wusste und mir genau deswegen einen Crosstrainer gebracht hat, stand ich heute zum zweiten Mal auch wirklich drauf.
15 Minuten, nur leichtes Bergprogramm und mit einem Puls nicht mehr als 130 Schlägen.

Für den Krümel und für mich – ich fühl mich so gut!*

*und bin erschrocken wir kurzatmig ich geworden bin, jetzt schon!

gecrosstrainert is a post from: Pienznäschens Welt

Wer gestern frei hatte und nicht laufen war, der muss heute lange arbeiten und im dunklen laufen.

Die dunkle Saison ist eröffnet – heute seit  langer viel zu kurzer Zeit dann wieder laufen in der Dunkelheit, mit Regen, fiesen Böen und irgendwie durch den beleuchteten Ort kreisend. Vermisste habe ich das ja nicht, aber heute waren die äußeren Umstände egal – laufen tat mir gut.

dunkel Saison is a post from: Pienznäschens Welt

Altweibersommer und ich genieße die letzten warmen Tage so sehr.

Heute dann, nach einem dicken Schnupften der mich die die letzten beiden Wochen tapfer begleitet hat, das erste Läufchen. Mit dem Mann zusammen starten wir bei noch angenehmen Temperaturen mit Sonnenschein und plötzlich entdeckt der Mann das dort bei uns im kleinen Park Esskastanien zu finden sind – ich liege ihm seit Jahren in den Ohren das wir auch mal welche suchen gehen müssen statt sie langweilig auf dem Markt zu kaufen. Wir laufen weiter, schweigend im Gleichschritt dem Sonnenuntergang entgegen und dann auf dem Rückweg liege ich ihm schon wieder in den Ohren das wir anhalten und welche mitnehmen müssen. Die Sonne geht so schnell unter und im Halbdunkeln suchen wir Kastanien und laufen glücklich mit vollen Händen nach Hause.

Der Herbst kann wundervoll sein.

Oktoberläufchen is a post from: Pienznäschens Welt

Der Himmel verabschiedet den Tag mit einem leuchten bunten Sonnenuntergang, es kühlt rasch ab und ich laufe in der nun zügig eintretenden Dämmerung nach Hause. Eicheln, Kastanien und die ersten Blätter zieren den Weg und der typische Geruch von Herbst kribbelt in meiner Nase. Goodbye geliebter Sommer, willkommen Herbst.

erster Herbstlauf is a post from: Pienznäschens Welt

Es ist abends, die Sonne steht tief und wärmt noch ein wenig meine Waden, sie färbt die Felder am Watt vor uns in ein einzigartiges Licht, wir laufen zusammen im Gleichschritt und von hinten höre ich dieses typische klickern und knarzen von alten Fahrrädern – ich atme salzige Seeluft ein und fühle mich geborgen auf meiner Insel.

Meine Insel ist Amrum, dort wo ich die Sommer meiner Kindheit verbracht habe, dort wo wir zusammen 2008 wundervolle Tage verbracht haben und mit dem Versprechen zu Dritt wieder zukommen abgefahren sind  – wir werden wieder kommen, ganz bestimmt. Heute waren es zwar die Felder vor unsere Haustür, aber das Gefühl war für eben diesen Moment das gleiche.

meine Insel is a post from: Pienznäschens Welt

Für eben diesen einen Moment, diese gute Stunde die ich am Fluss entlang laufe und einfach abschalte … für diese eine Stunde bin ich dankbar – sie muss reichen um mich für den Rest zu schützen, zu wappnen und stark zu machen.

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Erst einmal vielen lieben Dank für alle gedrückten Daumen – DANKE!

Wenn ich bei der Gazelle und dem Löwen bleibe, dann war der Löwen heute wohl verdammt zahm (hatte Mitleid), den er hätte mich so leicht fressen können.
Heute kam ein großer Personaler um sich mit mir und meinem Chef zu treffen und anschließend dann meinem Chef zu sagen ob er mich dem Ressortvorstand für eine Fachlaufbahn nominieren kann bzw. für das AC dazu oder eben nicht. Ich war so furchtbar aufgeregt und hab mich einfach mies verkauft, war unsicher und überhaupt … ich weiß das ich besser bin als ich war und das ärgert mich gerade unheimlich, ich habe mich selber enttäuscht und das hat nichts mit tiefstapeln oder ähnlichem zu tun.
Unterm Strich zählt das ich weiter bin, aber trotzdem.

Im Oktober soll es dann mit dem AC weiter gehen …  schauen wir mal, was dann sein wird?!

lahme Gazelle is a post from: Pienznäschens Welt

Jeden Morgen wacht in Afrika eine Gazelle auf.
Sie weiß, sie muss schneller als der schnellste Löwe sein oder sie wird getötet.
Jeden Morgen wacht in Afrika ein Löwe auf.
Er weiß, er muss schneller als die langsamste Gazelle sein oder er wird verhungern.
Es ist egal, ob du ein Löwe oder eine Gazelle bist. Aber wenn die Sonne aufgeht, solltest du schnell laufen.

Dieser Text hängt im Wohnzimmer von Maurice Green.

Dank google gesucht und wieder gefunden und so werde ich am 12. Mai schneller laufen und somit die Einladung zum Assessment Center bekommen, meine kleine und doch so große berufliche Chance die ich hier (noch) nicht weiter ausbreiten möchte … aber Daumendrücken wird erlaubt sein, Quatsch ist  ausdrücklich gewünscht.

Gazelle . Löwe . ich is a post from: Pienznäschens Welt

Manchmal verliert man
und manchmal gewinnen andere.

Das wird der Mann gleich zu mir sagen wenn er nach Hause gekommen ist und ich ihm erzähle was jetzt kaputt ist.

Es ist ja nicht so als hätten wir dieses Jahr nicht noch genügend Mist vor uns, richtigen teuren Mist … nein es darf dann ja auch ruhig meine Forerunnerin einfach mal so kaputt gehen. Damals habe ich wirklich lange gerungen bis ich sie mir doch gegönnt habe und war dann so happy mit ihr – die ganze Zeit bis heute. Wenn ich nachdenke dann habe ich sie Samstag  geladen und war gestern ganz überrascht das sie leer ist zweifelte dann aber lieber an mir und hing sie an den Strom um dann heute nachdem ich sie definitiv gestern geladen habe einen komplett leeren Akku zu haben. :(

Den Kundenservice werde ich dann befragen, wenn ich wieder ruhiger atmen kann. Muahhhhhhhh!!
Nach drei Jahren heute dann also zum ersten Mal wieder mit nackten Arm, dafür aber viel zu wutschnell und ich weiß nicht mal wie schnell ich war. Muahhhhhhhhh!!

Muahhhhh!! is a post from: Pienznäschens Welt

Es ist die Geschichte von dem unsportlichen Kind die ich heute erzählen möchte.

Ich kannte ein Mädchen, die ging nicht gerne zum Sportunterricht und auch das Volleyballspielen im Verein tat es nur weil die Freundinnen es auch machten. Spaß hatte es nie dabei - eher im Gegenteil. Nur als ganz kleine, da war sie beim Voltigieren und das hatte ihr einen riesengroßen Spaß gemacht … doch irgendwann wurde auch dort der Leistungsdruck immer größer und sie fiel aus dem Raster. Bei den Bundesjungendspielen bekam sie mit Ach und Krach eine Siegerurkunde was eine Trosturkunde war - alle anderen bekamen eine Ehrenuhrkunde.
Sie wusste früh das Sport und sie nicht die idealen Partner waren.

Sie war niemals dick, sie war schlank und groß.
Sie hätte sich sicher besser ums Reck rumwickeln können, wenn sie doch nur kleiner gewesen wäre - damit tröstete ihre Mutter sie immer wieder tapfer, denn schließlich sei es schwierig so lange Arme und Beine zu koordinieren. Weiter erschwerte ihr Sehfehler jegliches Ballspiel weil sie einfach nicht genau abschätzen konnte wo ein Ball landen würde … sie traf wenn es gut lief jeden zweiten Ball.

Vielleicht hätte sie das alles mit einem dicken Selbstvertrauen ausbügeln können - dies hatte sie aber nicht und so gab sie bei jedem Misserfolg einen Teil von dem wenigen das sie besaß auf.

Heute vor vier Jahren, als junge Frau war sie ganz mutig und lief los …Glücksgefühle, Enttäuschungen, Schweiß und Nerven sind seit dem vergangen und sie läuft heute noch.

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Dieses Mädchen, das war ich.

Ich werde nie Geschwindigkeitsrekorde brechen, aber dafür laufe ich auch gar nicht – ich laufe für mich und bin so unheimlich stolz auf mich dies zu tun weil ich es einfach kann.

Ich weiß das meine Mutter es ganz einfach nur unheimlich gut gemeint hat und niemals für möglich gehalten hätte das sie damit das Kind noch ein wenig unsportlicher macht. Sie ist die beste Mama der Welt!

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