In solchen Autorennspielen kann man den “Boost” drücken und dann flitzt das Auto so schnell das man es gar nicht mehr gescheit lenken kann (o.k. ich kann das schon ohne Boost nicht wirklich richtig lenken ).

Ich habe keinen Boost, ich habe nur ein großes Glas Möhren-Apfel-Karotten-Saft, einen pickpacke vollen Arbeitstag und meine zickenden Beinchen – aber dieses Boost-Gefühl war da und so wurde ich schneller und schneller … und schneller kam nach 10 Kilometern blöde grinsend mit einer Zeit die ich seit Monaten nicht mehr auf meiner Uhr gesehen habe zu Hause an.

Jo, meine Boost-Zeiten sind Pienz-Zeiten und nichts mit dem ich in Läuferkriesen glänzen könnte, aber ehrlich ist mir das gerade auch total egal.

Boost-Gefühl is a post from: Pienznäschens Welt

Es ist mir schon einmal bewusst aufgefallen und heute wieder neu.
Bis ich 5 Kilometer am Stück laufen konnte habe ich lange gebraucht, bis diese 5 Kilometer Standard waren noch etwas länger. Irgendwann stellte ich dann mal stolz fest das daraus eine neue Pienz-Standardrunde von 7 Kilometer geworden waren.

Heute lief ich “nur” 5 Kilometer, weil es spät wurde, weil mich den Tag über Kopfschmerzen begleitet haben und weil ich morgen laufen mag. Aber auf diesen 5 Kilometer durch den dunklen Ort wurde mir bewusst, das heute aus einer Pienz-Standardrunde zwischenzeitlich pienzstolze 9 Kilometer geworden sind.

Zeit vergeht …

Pienz-Standardrunden-Gedanken is a post from: Pienznäschens Welt

Wie lange bin ich schon nicht mehr im Hellen meine geliebte Massenheimrunde gelaufen? Heute war es endlich wieder soweit und pünktlich zum frühen Feierabend finge es zaghaft an zu schneien. Es war brrrr-kalt aber traumhaft schön – einfach nur locker, flockig und schlitterig schön.

O.k. die Schneemenge lässt noch etwas zu wünschen übrig, aber zum Ende wurde es langsam etwas mit dem typischen Schneeknarscht-Geräusch. Auch die Qualität der Bilder ist nicht der Hit, aber iPhone und schlotterende Pienznaeschenfinger bringen nicht mehr zustande.

locker, flockig und schlitterig schön is a post from: Pienznäschens Welt

01/2009 • 02/2009 • 03/2009 • 04/2009 • 05/2009 • 06/2009 • 07/2009 • 08/2009 • 09/2009 • 10/2009
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und irgendwie freue ich mich auf den dann kommenden Rückblick “das war das Jahr 2009″ – doch erst war dies hier der November. Langsam aber sehr sicher kommt es zurück, dieses Gefühl, diese Freude … ich kann es nicht beschreiben. Die letzten Wochen hing ich einfach durch, musste mich mehr aufraffen zum Laufen als alles andere und im November fing es wieder an anders zu werden, es flutschte wieder. Das freut mich unheimlich und ich hoffe die Durststrecke (welche es auch immer gewesen sein mag) überwunden zu haben. Den Lauf vom letzten Sonntag lasse ich hier mal bewusst außen vor, der war einfach nix!

Ich habe im November 15 mal meine Schuhe geschnürt und bin insgesamt 136,8 Kilometer gelaufen und irgendwann vor kurzem sogar den 1.500 Kilometer in diesem Jahr, was für mich ein Rekord ist.  Mein längster und schönster Lauf waren die 15 Kilometer die ich endlich mal wieder am Stück gelaufen bin, die haben meinem Kopf unheimlich gut getan – auf eine andere Art hat dies auch der Therapielauf getan.
Nebenbei habe ich endlich meine Po hochbekommen und bin wieder ins Studio gegangen … mit der Erkenntnis das der erste Schritt oft der schwerste ist und ich habe uns angemeldet für den Silvesterlauf.
Insgesamt blicke ich zufrieden auf den November zurück.

Noch 30 Tage hat dieses Jahr, es soll noch einen Höhepunkt geben und dann, dann gibt es endlich “das war das Jahr 2009″ aber erst einmal freue ich mich auf den Dezember und bin dankbar das ich laufen darf, laufen kann und laufen will.

das war der November 2009 is a post from: Pienznäschens Welt

08. September 2007, 23,50 Uhr
Ich hocke auf dem Balkon mit dem Notebook auf den Knien, der Kippe in der Hand und schreibe:

“In ein paar Minuten werde ich nicht mehr rauchen – wirklich bewusst ist mir das nicht und überzeugt bin ich auch nicht – aber einen Versuch will ich machen und Kaugummis habe ich auch genug.”

Das klingt ganz nach einem tiefegstapelten Pienznaeschenversuch – einem  wie sich heute herausgestellt hat durchaus geglückten. Ich habe nach dieser letzten Zigarette keine einzige mehr geraucht und das tollste, ich vermisse sie heute auch nicht mehr!
Für mich war es der richtige Zeitpunkt zum Aufhören, innerlich wollte ich es mir und allen anderen beweisen – denn nach 11 Jahren mit nicht zu wenigen Zigaretten pro Tag und mehreren halbherzigen Aufhörversuchen wollte niemand wirklich seinen Popo drauf verwetten das ich endgültig aufhören könnte. So überraschte ich nicht nur den Mann mit meiner Ankündigung das ich morgen nicht mehr rauchen würde (er grinste damals nur und gibt heute zu das er mir max. 4 Wochen gegeben hatte) sondern kam 2 Wochen später nichtrauchend aus dem Urlaub zurück ins Büro. Meinen Eltern erzählte ich es erst 6 Wochen später als ich langsam aber sich mir selbst vertraute.
Das ist jetzt zwei Jahre her und es stinkt nichts mehr nach Rauch und das einzige was heute vielleicht mal smokey ist, sind meine Augen.

Ja, ich bin stolz auf mich
auch wenn es eigentlich gar nicht so schwer war aufzuhören.
Nur die blöden Kilos erwähne ich jetzt mal hier nicht (ist auch blöd zu jammern satt es zu ändern).

no smoking since 2 jears is a post from: Pienznäschens Welt

… oder auch die Verfolgung meiner fixen Idee, gepaart mit etwas kranken Ehrgeiz ergibt heute 18 Kilometer und wieder einen neuer persönlicher Rekord.

Anfang des Jahres, als mal wieder irgendwas nicht so wollte wie ich überlegte ich mir jeden Monat einen Kilometer mehr zu laufen. Im Januar 11 Kilometer, im Februar 12, im März 13 Kilometer … und im August somit 18 Kilometer. Bis Juli hatte dies auch irgendwue geklappt und nun war heute für mich die “letzte” Chance dies im August fortzuführen.
Die Zeichen standen nicht gut, die üblichen Verdächtigen vermiesten mir die letzte Woche – wenig gelaufen, viel gecremt und gekühlt und gedehnt, gedehnt und gedehnt.
Immer wenn ich mich mit den Worten “Ich bin wahrscheinlich gleich wieder da, das geht heute nicht gut …” verabschiede ändert sich das Blatt schlagartig wenn ich erst mal los bin. Nach 3 Kilometern zupple ich meine Kniebandage noch mal zurecht und horche in mich – aber da ist nichts wildes was dagegen sprechen will. Also gilt es noch 15 Kilometer “dranzuhängen” (klingt das nicht genial?).  Angespornt durch meine Monats-Kilometer-Idee und Evchens Lauf geht es weiter … erst in die eine Richtung, dann in die andere und ab zum Brunnen. Das Wetter ist einfach nur wundervoll: ich liebe blauen Himmel mit Tuffwolken und einem frischen Wind dazu, herrliche 24 Grad mit strahlender Sonne – perfekt und doch ganz schön warm für solche Pienznäschenambitionen.
Trotzdem war es wunderbar und tat mir einfach nur unheimlich gut und ja, es hätte nach der vergangen bescheidenen Woche vielleicht nicht unbedingt sein müssen aber geschadet scheint es nicht zu haben. Die üblichen Verdächtigen sind still, dafür habe ich jetzt schwere Beine die ich geschickt auf dem Sofa drapiert habe und ein blödes Grinsen im Gesicht …

18 Kilometer geknackt is a post from: Pienznäschens Welt

Die Zeit rast … wieder ein “Jahr” älter und ein Monat ist vorbei … wieder einmal ist es an der Zeit kurz zurück zu blicken …

Es ist wohl letzten Sonntag passiert, völlig unbedarft, honigkuchenpferdchenlike grinsend und dem NLP-Woend davonlaufend lief ich den 1.000 Kilometer in diesem Jahr. Auf meinen eigenen Füssen, mit meinen eigenen Beinen und mit meinem manchmal verqueren Kopf oben drauf, Schritt für Schritt … Kilometer für Kilometer … ich habe es nicht gemerkt, nicht entsprechend innegehalten und gewürdigt – ich habe es nicht mal gewusst. Ist das ein gutes Zeichen? Ja! Erst nachdem Evchen mich darauf aufmerksam gemacht hat, kam der scheinbar unbändige Stolz zum Vorschein und da ich noch in dem Stolz-wie-Oskar-Modus bei solchen Zahlen bin, musste ich das jetzt hier auch noch mal öffentlich zur Schau stellen (so bin ich scheinbar). Huijuih, letztes Jahr ist es am 14. Dezember passiert und dieses Jahr schon am 26. Juli. Wahnsinn!

Ansonsten gab es noch als persönliches Highlight meinen Früh-Morgenslauf und zwei ordentlich lange Läufe von 16. Kilometern und einen neuen Rekord-Lauf von 17. Kilometern und noch ein ♥-Highlight das so gar nichts mit dem Laufen zu tun hat, mich aber genauso glücklich macht.

Insgesamt habe ich 16 Mal meine Schühchen geschnürt und bin im Juli insgesamt 161,23 Kilometer gelaufen.

Ein toller Monat – danke, das ich laufen darf !!

das war der Juli 2009 is a post from: Pienznäschens Welt

Genau genommen waren es 17,22 Kilometer und ich war genau 2 Stunden unterwegs. Das ist mein Rekord, so weit bin ich noch nie gelaufen und so lange war ich auch noch nie unterwegs. Rekord, Rekord, Rekord und doch irgendwie erschreckend “unspektakulär” – es lief so vor sich hin, viele Läufer waren an der Nidda unterwegs und ein wenig windig war es dazu. Das Wetter den ganzen Tag schon wechselhaft mit blauem sonnigen Himmel und anschließendem dunklem grau mit starken Regengüssen. So starte ich erst nachmittags bei 21 Grad inklusive Sonnenschein und da ich meine Jacke unschön umgeknotet habe, wird mich der Regen auch sehr sicher nicht begrüßen. Laufe zur Nidda, nach Harheim und kehre dort um, sehe jetzt den dunkler werdenden Himmel, laufe ein Stück weiter als der Römerbrunnen und kehre dann auch dort wieder um. Kurzer Zwischenstopp am Brunnen um mich dort zu erfrischen und ein Foto von dem “orangenen Nass” zu machen, das Wetter kurz zu beäugen, den extremen Unterschied festzuhalten und festzustellen das ich doch noch in den Genuss des Regens kommen könnte.

Es sind noch knappe 6 Kilometer und der Wind frischt auf – bevor mir kühl wird laufe ich weiter und sinniere so vor mich hin.

Die Kurzfassung von dem was ich so sinniere ist simpel und nicht allzu spektakulär: nur noch 4 Kilometer fehlen – 4 Kilometer sind ein ganzes Stück wenn man nicht mehr kann, aber ein machbares und als ich zu Hause ankam, da merkte ich zwar deutlich meine zurückgelegen Kilometer, aber es wäre auch noch ein Stückchen weiter gegangen … irgendwann mal – ganz bestimmt!

Danke das ich laufen darf, danke an meine Füsse für ihren wunderbaren Dienst heute.

17 Kilometer und ein wenig mehr is a post from: Pienznäschens Welt

Es war gigantisch.
Gigantisch voll, gigantisch bunt, gigantisch groß, einfach gigantisch … boom, boom, boom hämmerten die Eindrücke auf mich ein – gigantisch schön war´s auch.

Der Reihe nach und möglichst kurz (kann ich das überhaupt?) weil ich irgendwann nochmals ins Bett müsste und trotzdem jetzt meine Eindrücke kurz festhalten mag. Also, um kurz vor fünf springe ich in mein Auto und düse einmal quer durch die Stadt, bereits da sehe ich schon unzählige Läufer, Läufergrüppchen, Firmenshirts und Spottaschen und mich beschleicht zum ersten mal dieses Gefühl eine von “Denen” zu sein. Das ist mir neu dieses Gefühl und mir gefällt es einfach – so bin ich. Angekommen ziehe ich mich schnell um, bekomme mein doch zu großes baumwollendes Shirt und los geht es in die Straßenbahn Richtung Start. Bereits an der ersten Station steigt BMW ein und die Bahn ist voll. Das ist der Moment in dem mir wieder klar wird, warum ich öffentliche Verkehrsmittel nicht mag. Angekommen sieht es noch nicht endlos voll aus, trotzdem Menschen und noch mehr Menschen, Gruppen die sich bilden, passende Shirts … auf zum Start. Wo stellen wir uns hin? Zwei wollen bei 40 Minuten stehen bleiben, kommen dann aber doch mit zu 35-40 Minuten und dann geht eh nichts mehr – gar nichts mehr. Wenige Minuten später stecken wir fest, stehen im Gedränge, Arme heben geht nicht mehr wirklich und es ist noch immer beinahe eine Stunde. Puhh, das ist eigentlich nichts für mich! Luftballons werden hin und hergestupst und irgendwie vergeht die Zeit. Startschuss (den wir nicht hören können – sondern nur erzählt bekommen) und plötzlich setzt sich die Masse in Bewegung. Schneller als erwartet biegen wir um eine Kurve und können schon den Start sehen … schnell Handy verstauen und dann geht es auch schon los.

Es geht schnell los, alle rennen wir blöde los und es ist voll, verdammt voll. Schnell verlieren wir uns bzw. zwei rennen wie die wilden los und zwei andere bleiben hinten (ein anderer ist erst gar nicht mit gekommen) und der ♥-Mann ist bereits vier Leute vor mir. Ich kann und will nicht wie irre überholen und rempeln und als ich wieder aufschließe sage ich ihm er soll laufen und wir treffen uns dann im Ziel – das will er nicht so wirklich und so laufen wir mehr oder weniger zusammen. Es geht aufwärts und es ist anstrengend aber gut machbar und gefühlt für mich zu schnell. Zack, sammeln wir den einen der Losrenner ein und ich beschließe innerlich das er hinter mir bleiben wird. Es geht etwas bergab, bereits hier bei Kilometer 2 gehen viele und es ist mehr oder weniger ein Hindernislauf. Dieses abbremsen, loslaufen und umkurven ist anstrengenden, lässt mich keinen Rhythmus finden und oft laufe ich auf dem Gehweg um etwas Platz zu haben was aber leider noch viele andere auch tun. Nach drei Kilometern ist mein Hals trocken und dann kommt irgendwann ein Getränkestand und ich schnappe mir einen Becher, nippe, gieße den Rest über meine Handgelenke und dann ist der ♥-Mann weg. Ich laufe plötzlich komischer weise als einzige hinter dem Getränkestand, aber man lächelt mich nett an. Ich drehe mich noch mal um, schaue rechts und links aber ich kann der ♥-Mann nicht sehen … keine große Zeit zum Gedanken machen denn nun kommen wir bei einer großen Fonds-Vernichtungs-Firma vorbei und dort ist die Hölle los. Viele Menschen, ohrenbetäubender Lärm und Gänsehaut … das ist der Moment in dem ich beschließe, irgendwann wenn es soweit ist und wenn dieses “Irgendwann” in zehn Jahren ist, da will ich Marathon laufen – da will ich dazu gehören. Irgendwann einmal diese Atmosphäre hautnah miterleben … ein Traum, wer weiß das schon?!  Es ist nicht mehr weit, ich bin gut geschafft, es wird gefühlt wieder voller und das Ziel rückt näher … ich laufe und gucke mir andere T-Shirts an um nicht sinnieren zu müssen ob ich noch gut kann oder gar nicht mehr kann. Dann stolpere ich blöd über ein Absperrgitterbein und danke hiermit nochmal dem am Rand stehenden Mann das er geistesgegenwärtig mich an meinem Arm hochreist und ich nicht zu Boden gehe – Danke! Im Ziel heißt es weiter gehen, nicht stehen bleiben und ich gehe zu unserm Treffpunkt. Ich habe Durst aber da man weiter gehen soll gibt es nicht groß Getränke. Dort stehe ich, Ausschau haltend und erblicke der ♥-Mann, der eine Minute nach mir ins Ziel kam. Er besorgt etwas zu trinken und ich stehe glücklich grinsend twitternd in der Gegend rum. Langsam aber sicher trudeln alle ein und mein “Wunschdenken” ist wahr geworden, alle Jungs hinter mir (bis auf einer, der ist mit mir ins Zeil, nämlich Gerd) und ich mit meiner Zeit happy.

Wir schlendern weiter in den Park und dort gibt es Getränke und meinen allerersten Finisher-Beutes samt dem in meinem Leben ersten Finisher-Shirt, blöde stolz wie Oskar hänge ich ihn mir um und nun beginnt der Heimweg mit U-Bahn und Straßenbahn. Zufrieden bin ich, Spaß hatte ich, gigantisch war es und Blut habe ich geleckt …ein Erlebnis war es.

Ein glückliches Pienznäschen :lol:

5,6 Kilometer in 32,37 Minuten

5,39 / 5,58 / 5,34 / 5,38 / 5,55 und den Rest in 3,50 Minuten

J.P. Morgan Corporate Challenge 2009 is a post from: Pienznäschens Welt

Als ich heute morgen mal kurz um 5.23 Uhr wach werde regnet es fröhlich vor sich hin und ein heftiger Wind pustet vor sich hin – na super, weiterschlafen und wenn dann der Wecker klingelt ist das Wetter besser. Ist es nicht wirklich, aber was soll´s.
Aufgeregt bin ich doch ziemlich, es ist windig und bewölkt, sieht teilweise verdammt dunkel aus und trotzdem sind auch kleine blaue Fetzen Himmel zu erkennen. 15 Minuten vor dem Start stehen wir im Wind, frösteln vor uns hin, halten Smalltalk (wie Volksläuferprofis beim dritten mal), es wird Aufwärmgymnastik angeboten, auf die ich vorsorglich verzichte weil ich mich Paddelchen kenne.
Der Start ist ungünstig, ein relativ schmaler Weg so das die 370 Läufer ziemlich weit hintereinander stehen müssen. Wir stehen relativ weit hinten und es beginnt 5 Minuten vor dem Start zu regnen, nicht gerade wenig und so stehe ich im grünen Abgrund und versuche etwas Regenschutz durch die anwesenden Büsche zu erhaschen. Mein Puls ist bei 116 Schlägen (ich bewege mich kein Stück) und nun kommt´s. Dieses geanker soll nun mal zeigen was es kann und ja es funktioniert, ich werde ruhiger und mein Puls geht auf 93 Schläge runter. Ob das nun wirklich genakert war oder einfach nur Einbildung ist mir an dieser Stelle sowas von egal, denn es hat gewirkt. Sollte mich wer beobachtet haben der wird sich seinen Teil gedacht haben …

Der Start erfolgt, es dauert und dauert bis wir uns in Bewegung setzten, es stoppt nochmal und dann geht´s los! Als ich die Startline überschreite drücke ich das Startknöpfchen – ab zählt es. Passend wie ich mir meine Musik zusammen gestellt haben beruhigt und beglückt mich Herbert mit “Glück”. Die ersten beiden Kilometer gehen flott vorbei, ich habe mir eine Dame als Michi-Ersatz ausgesucht, doch nach Kilometer zwei zeigt sich das sie kein würdiger Ersatz ist und ich laufe “alleine” weiter. Jetzt kommen uns die ersten ganz schnellen entgegen, ein schön komisches Gefühl und ich lache jeden an (viele der ganz schnellen sind so fixiert das sie scheinbar nichts um sich herum wahr nehmen), Wahnsinn wie schnell die sind. Den folgenden halben Kilometer geht es an der Landstraße entlang und der Wind haut böse von vorne rein, aber der Schnitt stimmt und als wir wenden und nun Rückenwind haben müssten ist der Wind urplötzlich verschwunden. Jetzt sind wir bei der Wendestrecke die Zurückkommer und ich lache weiter jeden an. Es geht mir gut, ich habe Spaß! Wenige aber doch stätig überholen wir und jedes mal hoffe ich nur das mich keiner mehr rücküberholen mag. Die Sonne kommt etwas durch und es läuft. Ich gucke nur nach meinem virtuellen Partner und der ist zufrieden und zeigte immer 3 Sekunden +/-. Ich hatte ihn auf 5.59 Minuten programmiert, das das eine knappe Kiste ist war mir klar, aber mehr habe ich mir definitiv nicht getraut. Kurz vor Kilometer 5 schließen wir auf eine Frau und einen Mann in orange auf, die beiden klönen und laufen und ich beneide sie dafür. Ich mag nicht reden das kostet mir zu viel Luft. Der gute fragt danach nicht und weil er mit mir zu reden scheint nehme ich ein Knöpfchen aus dem Ohr und betreibe ein wenig Konservation. Ich beim laufen, bei einem Volkslauf den ich in Bestzeit laufen will – bin ich irre frage ich mich nur innerlich. Er und die Frau bescheinigen mir das ich locker aussehen würde und dann kommt auch schon ein Getränkestand, einen Tropfen in den Mund und den Rest über die Handgelenke (ich glaubte bereits beim letzten Mal das es gut ist).
Jetzt sind wir an der Nidda, der Wind hat wieder mehr Angriffsfläche und es taucht ein älterer Herr auf der sich zwischen der ♥-Mann und mir schummelt und irgendwas faselt das er nicht überholen will, sondern nur die Gruppe wechseln will. Er läuft neben mir, dicht neben mir, so dicht neben mir das er mich ständig berührt und innerlich flippe ich aus. Ich mag das nicht, ich ertrage es nicht, innerliche brodelt es und äußerlich lasse ich mir nichts anmerken. Irgendwann laufe ich zur Seite und da mein Schatz mich verdammt gut kennt, weiß er was Sache ist und schließt blitzschnell neben mir auf. Danke!!! Von hinten kommt ein blondes junges Mädchen (hinterher habe ich erfahren das sie die 15 Kilometer gelaufen ist) das überholt und ich beschließe hinter ihr zu bleiben, der Mann in orange ebenfalls und nun quatschen die beiden vor uns. Kilometerschild „noch vier Kilometer“ liegt hinter uns, der Wind weht böig bös, wir überholen noch ein zwei Mal, dann sind es nur noch 3 Kilometer. Es ist anstrengend aber es geht, der virtuelle Partner ist auf Kurs und somit bin ich es auch und nun gibt der ♥-Mann kurz bescheid das er nur noch so schnell kann wie er eben kann. Schnell ein Handkuss und dann bin ich allein – nein, der orange Mann und das blonde Mädchen sind vor mir, neben mir und ein wenig schwatzen wir, er ist einfach nur goldig. Bis hierhin ist alles noch paletti, dann biegen wir von der Nidda weg, es kommt das “noch 1 Kilometer Schild”, mir geht es den Umständen entsprechend und ich erinnere mich etwas von Serpentinen gelesen zu haben. Was ist das eigentlich bei einem Volkslauf genau? Wenig später werde ich es erfahren und spüren, ein kleiner Waldweg schlängelt sich im Zickzack hin und her und vor allem hoch. Das sieht im Höhenprofil so harmlos aus, in dem Moment war es alles andere als harmlos, das blonde Mädel wird kaum langsamer, der orange Mann erklärt mir das er zu schwer ist (sah aber nicht wirklich so aus) und fällt zurück. Irgendwie komme ich da hoch, bete das es nun nicht mehr weit ist und gucke auf meine Forerunner und sehe den Schrecken “38 Sekunden zurück!!!”. Ich kann nicht mehr, ich kann das Ziel noch nicht stehen und versuche alles was geht, erreiche wieder das Mädel aber den Gedanke sie noch zu überholen ersticke ich im Keim, denn ich kann nicht mehr. Irgendwer ruft zu ihr links und zu mir rechts und ich bin irritiert. Wo ist rechts, warum und wo soll ich hin – gestikuliere und irgendwer zeigt nach rechts. Ziel, Zielline, Stoppknöpfen drücken und geschafft. Ich höre den Sprecher sich versprechen und dann „nein Julia – ein Julchen im Ziel“ und in dem Moment weiß ich das ich Julchen wohl niemals los werde und grinse in mich hinein.
Meine Uhr zeigt 59.52 und 9,97 Kilometer – damit hätte ich es inoffiziell geschafft, offiziell jedoch nicht. Die Ergebnisse sind noch nicht online, aber da wir doch weiter hinten standen ist es offiziell nicht geschafft. Punkt. Ich habe keine Lust auf was-hätte-wäre-wenn weniger Wind oder keine Serpentinen – nicht geschafft ist nicht geschafft. Ich freue mich trotzdem wie blöde und hey ich weiß heute sicher, das ich es auch offiziell schaffen werde!

Vielen lieben Dank für all die gedrückten Daumen, ihr seid toll!!!

Danke an die Technik denn ohne meinem virtuellen Partner wäre ich niemals so gelaufen:
6.00 / 5.56 / 6.04 / 5.57 / 6.01 / 5.59 / 6.02 / 5.48 / 6.00 und 6.11 Minuten

Und der Kuchen war lecker, sehr lecker und es musste heute zwei Stück sein!

Nachtrag: offizielle Zeit: aus anonymitäsgründen nachträglich gelöscht

24. Bonameser Volkslauf is a post from: Pienznäschens Welt